Rețetă d; Ouă amestecate cremoase 7 modalități de a-ți îmbunătăți gustul - EatPlus

Mi se pare că aproape toată lumea știe modul de preparare a ouălor amestecate. Este doar o chestiune de a le separa, a le amesteca, a adăuga un ingredient care vă place și a le găti într-o tigaie, încălzită anterior, cu ulei. Foarte usor.

Cu toate acestea, prietenul meu Andreas are un mod diferit de a pregăti rețeta de ouă omletă. Cu aceasta, el obține un rezultat incredibil: ouă cremă cremă.

Profit de această ocazie pentru a vă reaminti de beneficiile consumului de ouă, mai ales dacă practicați și sport.

Aflați cum să faceți ouă amestecate cremoase cu această rețetă de gătit scrisă de Andreas, colaborator MangezPlus.Com.

Cum se fac ouă cremă

Aceasta este o rețetă pentru ouă cremă cremă. Acesta este un mod diferit de a mânca ouă la micul dejun. Personal, de când am învățat această rețetă de gătit, gătesc ouă omlăluite doar în acest fel.

Ouă amestecate: rețetă pentru ouă cremă

Pregătiți omletele într-un mod cremos. Vor fi gătite perfect la temperatură scăzută. Încercați această rețetă foarte ușoară.

Cuvinte cheie omletă, rețetă ouă omletă

Timp de preparare 2 minute

Timp de gătit 6 minute

Timp total 8 minute

Calorii 150 kcal

Autor Andreas - Mangezplus.Com

Ingrediente

4 ouă
Ulei de masline
Sare
Piper negru
Coriandru tăiat în bucăți mici

Instrucțiuni

Pregătirea ouălor amestecate, rețetă ușoară

Într-o tigaie din teflon, se toarnă o cantitate generoasă de ulei de măsline (înainte de a aprinde focul).

Se toarnă ouăle și se adaugă sare, piper și coriandru. Amestecă totul foarte bine. Odată ce totul este amestecat, porniți focul încet.

Cu un palet din plastic sau lemn, amestecați constant ingredientele. Dacă ouăle încep să fie prea fierte, scoateți-le de pe foc și continuați să le amestecați. Mai presus de toate, nu le lăsa să se usuce.

Ouăle vor fi gata când dispare textura gelatinoasă a albușurilor. Rezultatul final ar trebui să arate ca fotografia: ouă amestecate perfect gătite, dar cremoase.

Este posibil să pregătiți rețeta pentru ouă cremă cremă cu variații precum înlocuirea coriandrului cu arpagic, de exemplu. De asemenea, puteți adăuga somon afumat tăiat în pătrate mici.

Însoțesc aceste ouă cu pâine prăjită de casă.

Asta e tot. Aceasta este cu adevărat una dintre cele mai simple rețete ușoare.

7 idei pentru a-ți îmbunătăți ouăle amestecate

Îmi plac ouăle amestecate. Se prepară rapid și ușor, iar dacă folosiți puțin ulei pentru a le găti, sunt un aliment foarte sănătos.

Dar dacă mănânci des ouă amestecate, obiceiul tău poate deveni monoton. Dacă ești o persoană care mănâncă ouă în fiecare zi sau în fiecare săptămână, fie că e vorba de o dietă, pentru că ai găini în casa ta sau pentru că aceasta este mâncarea ta preferată, vei înnebuni după scurt timp.

Este timpul să devii creativ. Faceți din vasul dvs. simplu omletă ceva original. Pentru a vă ajuta, vă las aici câteva idei pentru a vă îmbunătăți ouăle amestecate.