Rețetă de caserole cu brânză și cartofi MÂNCĂ MAI INTELIGENT

Caserola cu brânză și cartofi - Cartofi tandri într-un sos ușor copt cu brânză crocantă!

rețetă

Sănătos pentru că

Sfat inteligent

Valori nutritive

Această coacere de cartof poate fi simplă, dar este o alegere cu adevărat inteligentă. Pentru că am înlocuit o parte din frisca cu bulion de legume. În plus, cartofii ne oferă o senzație de sațietate de lungă durată datorită carbohidraților complecși. Se spune, de asemenea, că pot reduce tensiunea arterială. Brânza are scoruri cu calciu și fosfor pentru oase și dinți puternici, precum și cu vitamina A, de care avem nevoie pentru o piele frumoasă și ochi sănătoși.

Pur și simplu delicios, atât de delicios clasic, rapid și ușor de preparat, este o cină perfectă după muncă. Rafinați gratinul cu carne de vită măcinată anterior sau ca variantă vegetariană cu legume precum dovleceii, vinetele și morcovii. O tigaie colorată de legume sau o salată de miel de iarnă se potrivește bine cu caserola de cartofi.
Cartofii ceruiți se servesc în vas pentru că pot fi tăiați fără a se dezintegra. Chiar și după gătit, își păstrează forma și nu fac caserola înfundată. Soiurile populare sunt triplete, Linda și Annabelle.