Reteta de clatite cu fulgi de ovaz, legume si coriandru

Iată o rețetă simplă, gustoasă, sănătoasă și fără gluten, care vă permite să combinați creativ legumele. A fi savurat cald sau rece, ca fel principal sau ca gustare.

coriandru

Acestea sunt aromate delicios cu coriandru și turmeric pateuri vegetariene, ușor și rapid, va încânta întreaga familie. O rețetă de păstrat în fundul minții !

Rețeta clătitelor cu fulgi de ovăz, legume și coriandru

Tip: starter, gustare

Dificultate: ușoară

Timp de preparare: 10 min

Timp de gătit: 5 min

Pentru aproximativ 20 de torturi mici

Ingrediente

  • 100 g fulgi de ovăz
  • 100 g fulgi de ovăz (sau făină integrală de grâu, în funcție de preferințe)
  • 1 dovlecei
  • 2 morcovi
  • 1 douăzeci de coli de coriandru proaspăt (sau patrunjel pentru cei carora nu le place coriandru)
  • 1 linguriță de curcumă
  • 6 ouă proaspete organice
  • 1 mână de brânză rasă (la alegere)