Rețetă de dovlecei guacamole (ușoare) bucătărie pentru elevi

Postat de glandeuse, acum 3 ani

bucătărie
1 Adăugați fotografia

Aproximativ 30 min Intermediar Aproximativ 5 €/pers. În medie 3/5

Cele mai bune rețete din videoclip:

Ingrediente (5 pers.)

  • 4 dovlecei
  • - 1 cățel de usturoi
  • - 4 cepe noi
  • - 1 var (sau în caz contrar un galben)
  • - 1 piper uscat de ochi de pasăre
  • - 1 chilli roșu proaspăt (opțional)
  • - 3 linguri de ulei de măsline
  • - coriandru proaspăt
  • - sare piper

Echipament

  • - un cuțit
  • - Un mini tocator
  • - un piston (sau blender)

Preparat de dovlecei guacamole (ușor)

pentru cei cărora nu le plac avocado și pentru cei care urmează o dietă, iată rețeta ideală ușoară și gustoasă și ecologică pentru a gusta fără complex!