Rețetă de piureuri de banane-căpșuni și ananas-nucă de cocos

16 iulie 2008

ananas-nucă

Credite foto: Yves Bargos. Valoare calorică pentru o persoană (Banana-Căpșuni): Sorbet de căpșuni 110 kcal - Banana 25 kcal - Lapte degresat 20 kcal - TOTAL 155 kcal Valoare calorică pentru 1 persoană (Ananas-Cocos): Sorbet de nucă de cocos 110 kcal - Ananas 20 kcal - Lapte degresat 20 kcal - TOTAL 150 kcal

  • Smoothie Banana-Căpșuni
  • 1/4 l sorbet de căpșuni
  • 1/2 banana
  • 10 cl lapte degresat
  • sos de zmeura
  • Smoothie Ananas-Cocos
  • 1/4 litru sorbet de cocos
  • 2 inele de ananas în sirop
  • 10 cl lapte degresat