Rețetă de salată de tăiței de sticlă - Aliment rapid, ușor și cu conținut scăzut de carbohidrați

Ingrediente pentru 2 porții de salată de tăiței de sticlă

  • Tăiați fileul de pui în fâșii fine.
  • Încălziți grăsimea într-o tigaie la cea mai înaltă setare și adăugați fâșiile de pui doar atunci când grăsimea este foarte fierbinte. Se prăjește până când este crocant. Așezați-o pe partea sa pentru a se răci.
  • Lăsați tăiței de sticlă să se înmoaie în apă călduță timp de 15 minute.
  • Curățați și tăiați mărunt morcovul sau tăiați-l în benzi foarte fine.
  • Spălați și curățați ardeii și tăiați în cuburi fine.
  • Spălați ceapa de primăvară și tăiați-o în inele fine.
  • Scurgeți tăiței de sticlă și puneți-i într-un castron.
  • Adăugați legumele tăiate și fileul de pui la paste.
  • Strângeți varul și condimentați tăiței de sticlă cu sosul de ardei iute, uleiul de susan și sosul de soia.

Rețeta pentru salata de tăiței de sticlă pentru tipărit

rețetă

Rețetă de salată de tăiței de sticlă

ingrediente

  • 1 pachet de taitei din sticla 100g
  • 1 morcov
  • 1 ceapă de primăvară
  • 1 piper roșu mic
  • 150 g file de pui
  • 1 var
  • 2 linguri sos de chili dulce
  • 2 lingurite ulei de susan
  • 1 lingură sos de soia

Instrucțiuni

De asemenea, cu conținut scăzut de carbohidrați, simplu și gustos: salata fermierului grec. Are gust de vacanță pe tot parcursul anului!

Un alt fel de mâncare rapid și foarte gustos cu conținut scăzut de carbohidrați: supa de ridiche rece

Mâncare veselă

„Fă ceva bun pentru corpul tău, astfel încât sufletul tău să simtă că trăiește în el”. Mă bucur că ești aici! Sunt Steffi de la Joyful Food. Accentul se pune aici pe plăcere și confort. „Mâncare pentru suflet - mâncare din pasiune”. Este vorba despre mâncare, plăcere și călătorie. Mai multe despre mâncarea veselă