Rețetă de sirop de lămâie EAT SMARTER
Valori nutritive
| Vitamina A | 0 mg | (0%) | |
| Vitamina D | 0 pg | (0%) | Mai Mult |
| Vitamina E. | 1,6 mg | (13%) | |
| Vitamina K | 0 pg | (0%) | |
| Vitamina B₁ | 0,2 mg | (20%) | |
| Vitamina B₂ | 0,1 mg | (9%) | |
| niacină | 0,9 mg | (8%) | |
| Vitamina B₆ | 0,2 mg | (14%) | |
| Acid folic | 16 pg | (5%) | Mai Mult |
| Acid pantotenic | 0,9 mg | (15%) | |
| Biotina | 1,6 pg | (4%) | Mai Mult |
| Vitamina B₁₂ | 0 pg | (0%) | Mai Mult |
| vitamina C | 162 mg | (171%) | |
| potasiu | 596 mg | (15%) | Mai Mult |
| Calciu | 50 mg | (5%) | Mai Mult |
| magneziu | 112 mg | (37%) | Mai Mult |
| fier | 3,5 mg | (23%) | Mai Mult |
| iod | 6 pg | (3%) | Mai Mult |
| zinc | 0,6 mg | (8%) | Mai Mult |
| grăsime saturată | 0,4 g | ||
| acid uric | 80 mg | ||
| colesterolului | 0 mg | Mai Mult | |
| Zahăr total | 606 g |
ingrediente
Etape de pregătire
Se filtrează sucul de lămâie printr-o sită fină sau o pânză de brânză.
Apoi adăugați zahărul într-o cratiță mare și amestecați astfel încât zahărul să se dizolve. Apoi, aduceți la fierbere și fierbeți timp de aproximativ 10 minute, amestecând.
Apoi umpleți în sticle curate, închideți-le și păstrați-le într-un loc răcoros.