Rețetă de slăbit - prăjituri de ananas și nucă de cocos

prăjituri

Informație practică

Ingrediente

Pentru tort: 100 g de făină, 50 g de zahăr, 60g de nucă de cocos rasă, 3 linguri de ulei, 8 linguri de lapte, 2 ouă, 1/2 linguriță de drojdie, 1 vârf de sare.

Pentru crema: 1 ananas mic, 20 cl suc de ananas, 100g mascarpone, 100g brânză de vaci la 20% grăsime, 1 linguriță. la s. nivelul zahărului.

Pentru glazură : 4 linguri. la s. rotunjit cu zahăr glazură, 1 albuș de ou, 1 vârf de sare, decorat cu zahăr sau flori (borage, panselă.)

Sugestii de rețetă de slăbit

- Pentru adulți, este posibil să amestecați în suc de ananas 2 linguri. la s. rom alb pe care l-am fiert anterior într-o cratiță pentru a evapora alcoolul.

- De asemenea, puteți face o singură prăjitură mare, în acest caz utilizați conserve de ananas și omiteți etapa de glazură (ca în a doua fotografie).
Această rețetă este, de asemenea, disponibilă într-un jurnal.

- Ananasul este excelent și în granită sau pur și simplu în frigarui de fructe.

- Cocosul dă întotdeauna o aromă exotică felurilor dvs. de mâncare, cum ar fi înotul de creveți sau flan exotic de nucă și deserturile dvs., cum ar fi plăcinta cu dovleac de nucă de cocos.