Rețetă de sparanghel aburit supertoinette

Sparanghel aburit? da, perfect pentru o dietă !

rețetă

    Rețetă ușoară Economic Timp total: 25 min Pregătire: 10 min Gătit: 15 min

Ingrediente

Reteta pentru 4 oameni

Rețetele de top din videoclip

Pregătirea

  1. Tăiați fundul sparanghelului tare și șnur, coaja. Se spală sub apă curentă. Umpleți rezervorul aburului.
  2. Așezați etajul al doilea, apoi coșul cu aburi, așezați sparanghelul, puneți următorul strat așezând mânerele în direcția dorită, apoi închideți.
  3. Așezați termostatul aparatului cu aburi peste 15 minute. Verificați gătitul plus decorați felul de mâncare după bunul plac.
  4. Se toarnă oțetul într-o cratiță mică. Reduceți oțetul la două treimi. De pe foc, adăugați untul, bateți. rezervă.
  5. Pregătește-ți farfuriile, stropiți sparanghelul cu oțetul sau serviți sosul într-un ramekin. Puteți decora cu pătrunjel și arpagic.