Rețetă de supă minune pentru bebeluși (de la 6 luni) gătită pentru bebelușul meu
Astăzi vă voi prezenta o rețetă de supă pentru bebeluși. Și eu o numesc rețeta minune ... 🙂
Această rețetă este foarte ușor de făcut, foarte dulce și foarte gustoasă în același timp. Este perfect pentru continuarea liniștită a diversificării alimentelor pentru bebeluși în timp ce îi educați micul gust al gusturilor noi. Putem adapta această rețetă după cum dorim: adăugând mirodenii, ierburi aromate (îmi place să adaug pătrunjel proaspăt (de la 8 luni)) sau chiar foarte ușor fromage frais (cum ar fi Kiri sau Laughing Cow).
În această rețetă, legume de 4 stele:
- Morcov: Plin de vitamine, bebelușului îi place ... este una dintre legumele pe care le-a cunoscut mai întâi! În plus, îmbunătățește tranzitul intestinal al micuților noștri 😉
- Cartoful: Un amidon foarte dulce, care merge foarte bine în orice tip de rețetă. Putin plus: mentine intestinul bebelusului sanatos !
- Praz: foarte gustos, bogat în fibre și antioxidanți, gustul său poate fi similar cu cel al cepei și este perfect pentru educarea micului gust al bebelușului.
- Ramură de țelină: de asemenea, foarte gustoasă și foarte bogată în vitamine. Nu putem priva copilul de beneficiile sale !
În mod clar, aici avem 4 legume foarte importante în dieta bebelușului. Pe vremea asta rece, o supă bună cu aceste 4 legume nu poate decât să-i revigoreze pe micuții noștri bebeluși! În plus, ajută la lupta împotriva micilor boli virale de iarnă 😉
Precizez că această rețetă poate fi dată sub formă de supă, dar și ca piure! Trebuie doar să folosiți mai puțină apă de gătit atunci când amestecați legumele la sfârșitul rețetei și să adaptați consistența după cum doriți.
Puteți oferi această supă bebelușului ORICE VÂRSTĂ, de la 6 luni! Nu ezitați să pregătiți această supă pentru întreaga familie, nu veți regreta !