Rețetă dietetică cu plăcintă cu mere (Pregătire 20min Gătit 25min)

Plăcintă

Rețetă dietetică cu plăcintă cu mere

Preambul:

Ești la dietă? Iată deci o plăcintă ușoară cu mere. Aici se pregătește produse de patiserie de casă cu o durată de 20 de minute, dar puteți cumpăra un aluat gata preparat cu conținut scăzut de grăsimi pentru a economisi timp.

Preparare: 20 min

Gătit: 25 min

Ingrediente pentru a face această rețetă pentru 4 persoane:

200 g făină
3 mere
15 g zahăr
20 cl lapte degresat
20 cl de apă
1 ou
1 iaurt simplu la 0%

Pregătirea rețetei pas cu pas a dietei Apple Pie:

1. Turnați făina într-un recipient și săpați o fântână în mijloc. Adăugați 1 ou, zahăr, lapte și amestecați totul cu un corn. Adăugați apă puțin câte puțin pentru a obține o pastă omogenă compactă și continuați să amestecați. Frământați aluatul și formați o bilă. Se acoperă cu folie alimentară și se dă la frigider pentru 20 de minute.

---