Rețeta Lapte de Aur - magazin online VitalAbo internațional
„Lapte de aur”: késako ?
Laptele auriu este o băutură preparată frecvent în medicina ayurvedică și a fost de secole. Această băutură tradițională este formată din lapte vegetal și condimente și are proprietăți antiinflamatoare. Stimulează activitatea ficatului și este menit să susțină și să detoxifice sistemul imunitar al organismului.
De unde provine efectul său antiinflamator? ?
Efectul antiinflamator al acestei băuturi provine din condimente. Curcuma are într-adevăr proprietăți extrem de antiinflamatorii - utilizat în special în cazurile de boli de stomac și rinichi. Organizația Mondială a Sănătății recomandă chiar să luați curcuma pentru reumatism. La curcuma se adauga scortisoara si nucsoara, care au si proprietati antiinflamatorii.
Ingrediente
Cel mai bine este să folosiți ingrediente de calitate, adică ingrediente organice.
- 350 ml lapte vegetal (de preferat lapte de orez de migdale, ovăz sau nucă de cocos)
- 120 ml apă (de preferință apă minerală)
- 1 lingura de curcuma (pudra)
- 1 lingurita de ulei de cocos
- Ghimbir proaspăt ras
- Un vârf de scorțișoară din Ceylon
- Un vârf de nucșoară