Rețetă Lasagna ușoară cu dovlecei și brânză de capră proaspătă
21 iunie 2007
În seara asta, vreau o rețetă ușoară pentru a-mi continua dieta cu încredere. Lasagna ușoară de dovlecei este sănătoasă, delicioasă și fără grăsimi. Ne amuzăm pentru o masă cu această rețetă ușoară și rapidă. Acum hai să ajungem la casă !
- 6 foi de lasagna
- 2 dovlecei
- 150 g de linie chavroux și plăcere
- 100 g carne de pasăre afumată cubulete
- 400 ml lapte degresat
- 30 g Gruyere ras
- 2 linguri. amidon de porumb
- 2 linguri. lingura sos de soia
- busuioc
- sare piper
Timp de gătit: 45 min
Preîncălziți cuptorul la 180 ° (m. 6). Spălați apoi radeți cele 2 dovlecei folosind un cojitor sau o grătar mare. Se rumeneste 15 minute intr-o tigaie foarte fierbinte. Se amestecă dovleceii, crema de brânză, carnea de pasăre tăiată cubulețe, sosul de soia și busuiocul tocat. Piper și rectificați dacă este necesar. Carte.