Rețetă light vol au vent - blogul
Aveți resturi de pui din noaptea precedentă? De ce să nu preparăm o rețetă delicioasă de vol au vent super ușor de făcut? Aceasta este o rețetă foarte veche care a trecut prin istorie și veacuri. Într-adevăr, rețeta de casă a acestei bunici a fost întotdeauna apreciată în mod deosebit de iubitorii de mâncare bună. Din păcate, cine spune că rețeta bunicii spune adesea prea multe calorii, carbohidrați și gluten. Cu toate acestea, fiți siguri, există o soluție: descoperiți rețeta noastră ușoară vol au vent, ușor de făcut cu un thermomix.
Nu este întotdeauna ușor să găsești o rețetă ușoară atunci când vrei să te ții de o dietă de sarcină sau de o dietă vegană. Vol au vent este un fel de mâncare gourmet absolut delicios care promite, de asemenea, să fie bogat în substanțe nutritive. De fapt, în mod tradițional, este un amestec inteligent de foietaj, umplutură, brânză și bechamel.
Cu toate acestea, rețineți că umplerea în cauză poate fi deosebit de variată. Poate conține resturi din ziua precedentă, în special ingrediente grele sau, dimpotrivă, foarte ușoare. Prin urmare, acest starter fierbinte poate deveni cel mai bun aliat al tău de slăbit dacă știi ce să pui în el. Deci, veți înțelege, este mai bine să evitați să gătiți un vol au vent tradițional. Cu toate acestea, nimic nu te împiedică să fii creativ. De exemplu, puteți face un volvent rece cu fructe de mare. Oaspeții dvs. vor avea destul timp să-l încălzească.