Rețetă Mini clătite umplute cu șuncă și ciuperci - Top Santé

clătite

Informație practică

  • Timp total: 15 min
  • Timp de preparare: 15 min
  • Număr de persoane: 4
  • Dificultate: Ușor
  • Cost: economic
  • Calorii: 380
  • Tip: plat
  • Categorie: Crepe
  • Criterii nutriționale: anti-colesterol, GI scăzut, bogat în fibre, fără lactoză,

Ingrediente

  • 8 clătite de hrișcă
  • 250 g de ciuperci proaspete nasture
  • 20 cl de crema de soia
  • 250 g de șuncă albă degresată se taie cubulețe
  • Piper

Pregătirea

Curățați și feliați ciupercile; Transpirati-le intr-o tigaie antiaderenta, fara grasime, pana cand le-au returnat apa.