Rețetă naturală detoxifiantă pentru o sănătate bună l; iarna să fie bine
14 februarie 2013 Sănătate naturală Comentarii dezactivate pe Cura detoxifiantă: rețetă naturală pentru o sănătate bună în timpul iernii ?
1. Remineralizează
Principiul: umpleți-vă cu minerale și vitamine
Pregătirea energiei de toamnă este crucial pentru buna funcționare a Iarnă. Este cu atât mai important cu cât apare după o perioadă critică pentru organism: vara.
Scopul este, după ce a avut bine detoxifiat (Citiți cu privire la subiectul: Cura de detoxifiere a căderii: cum să eliminați corect toxinele) din remineralizează în profunzime.
Pentru a atinge un obiectiv triplu:
- Abordează deficiențele de energie lăsat de vară
- Asigurarea nevoilor de energie clasice inerente activității zilnice
- Construiți rezerve de energie ca parte a planului de pregătire a vremii reci.
Este de dorit să găsiți surse de energie capabili nu numai să ne acopere deficitul, ci și să ne umple rezervele de energie. Totul fără a abuza de produse excesiv de rafinate, care sunt pline, dar foarte sărace în substanțe nutritive esențiale. Să ne concentrăm asupra vitamine și minerale esențiale !
Cum se remineralizează eficient ?
Această mineralitate de bază se obține printr-o luptă grea, prin încorporarea armonioasă în dieta noastră suplimente, chiar suplimente alimentare, în vitamine și minerale. Specialiștii vor confirma că minerale permite mai bine asimilarea vitaminelor. Printre exemplele raportate nouă Régine Durbec, naturist specialist în cure de sezon, vitamina B1 este mai bine asimilată în prezența manganului.
Concret, recomandă administrarea complexe multi minerale, de preferință chelat și cu acțiune îndelungată.