Rețetă pastă de slăbit conopidă mai puțin de 300 de calorii pe porție

INGREDIENTE

• Număr de persoane: 4

• 500 g paste scurte
• 500 g conopidă
• 1 ceapa mare
• firimituri de pâine
• ulei de masline
• pătrunjel tocat
• sare piper

PREGATIREA

• Preparare: 20 min
• Gătit: 15 min

Separați conopida în florete și gătiți-le într-o oală cu apă clocotită timp de 10 minute.

Curățați și feliați ceapa.

Încălziți un strop de ulei de măsline într-o tigaie.

---