Rețetă pentru gem de zmeură Mcs wellness

Printre cei mai buni aliați ai tăi de slăbit, zmeura este plină de virtuți. Puteți să-l consumați ca desert sau, de asemenea, ca dulceață la micul dejun. Dacă sunteți un bucătar și vă bucurați în mod special de a vă face propriile gemuri acasă, acest articol vă poate interesa. Descoperiți aici o rețetă ușor de încercat acasă pentru a vă face gem de zmeură.

Ingredientele necesare

Pentru a face gem de zmeură, va trebui mai întâi 1 kg de zmeură și aceeași cantitate de zahăr. Puteți utiliza zahăr granulat, zahăr tos sau chiar zahăr gelifiant în funcție de alegerea dvs. Apoi, aveți nevoie și de lămâie și, de asemenea, de 6 lingurițe de pudră de vanilie. Dacă doriți să vă bucurați de beneficiile de slăbire ale zmeurii, puteți adăuga, de asemenea, cetonă de zmeură pură în gemul dvs.

Cum să vă pregătiți gemul de zmeură ?

Odată ce ingredientele sunt la îndemână, puteți trece la preparare. În primul rând, va trebui să vă sortați zmeura, cel mai bine este să nu le clătiți pentru a-și păstra parfumul. Apoi, le veți turna în ligheanul pentru gem pentru a le zdrobi cu atenție cu un skimmer. Ar trebui lăsați așa la foc mic timp de 5 minute. Apoi puteți adăuga zahărul, sucul de lămâie și pudra de vanilie. În timp ce amestecați cu o lingură de lemn, continuați să gătiți la foc mare.

---