Rețetă pentru salată de roșii cu ierburi și crutoane din semințe de mac Colruyt En Cuisine

Ingrediente

• roșii (diferite soiuri și culori la alegere) 600 g
• mini castraveți 2
• busuioc proaspăt 2 ramuri
• mentă proaspătă 2 ramuri
• 1 ramură tarhon proaspăt
• ceapa rosie 0,5
• baghete pre-gătite 1
• semințe de mac 2 linguri. supă
• ulei de măsline 7 linguri. supă
• oțet de vin roșu 1 linguriță. supă
• sare si piper

• În prealabil
• Valori nutritive
• Truc

Pregătire (20 min)

1. 1 Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.
2. 2 Rupeti sau taiati bagheta in bucati de 2 cm si asezati-le pe o foaie de copt tapetata cu hartie de copt. Garnisiți-le cu 3 linguri. ulei de măsline și semințe de mac. Sare și piper și gătește-le
3. 5 până la 10 minute într-un cuptor preîncălzit până când este crocant.
4. 3 Între timp, tăiați ceapa pe jumătate roșie în jumătăți de lună subțiri. Tăiați roșiile în bucăți de dimensiuni egale
5. și mini castraveți fără curățat în inele de câteva
6. milimetri.
7. 4 Alegeți frunzele de mentă, tarhon și busuioc,
8. și le în relief. Se amestecă ierburile cu roșiile,
9. ceapa rosie si mini castraveti.
10. 5 Se amestecă 4 linguri. linguri de ulei de măsline cu oțet
11. vin roșu, sare și piper. Condimentați salata cu
12. roșii și presărați-o cu crutoane cu
13. mac.

---