Rețetă PP Dukan din carne tocată (Pregătire 10min Gătit 20min)

Dietă

Rețetă PP din carne tocată Dukan

Preambul:

Foarte rapidă de realizat și super practică, această rețetă vă permite să respectați o dietă Dukan în timp ce pregătiți clătite foarte hrănitoare. Făcute cu friptură tocată, conțin puțini pp și sunt potrivite pentru toate fazele.

rețetă

Preparare: 10 min

Gătit: 20 min

Ingrediente pentru a face această rețetă pentru 2 persoane:

2 fripturi de vita tocate la 5% grasime fierte si piure
1 ou
1 C. 0% brânză de vaci grasă
Drojdie
2 linguri. tărâțe de ovăz