Rețetă proaspătă cu apă de castravete și ghimbir cu lămâie!
Apa de ghimbir și apa de castravete sunt rețete populare răcoritoare și de detoxifiere. Iată o rețetă pentru a profita de beneficiile lor combinate, cu câteva ingrediente de alegere pentru mai multă aromă. !
Apa de ghimbir și cea de castravete sunt minunate pentru sănătatea ta și ar fi păcat să le ratezi vara asta. Astăzi este o rețetă cameleonică: dacă unul dintre ingrediente nu te atrage, este ușor să o îndepărtezi. Combinația dintre toate aceste fructe și rădăcini îl face totuși un cocktail uimitor de prospețime și vitalitate pentru vară !
Apa de ghimbir și cea de castravete se combină pentru apă proaspătă delicioasă
Lăudat pentru pierderea în greutate și în multe așa-numite diete „detoxifiante”, apa cu ghimbir este cunoscută pentru beneficiile sale. Bonus: nu este greu să te pregătești.
Cum să faci apă de ghimbir, un clasic picant
Ai nevoie doar de 75 cL de apă:
- A bucată de ghimbir proaspăt: numărați o felie de 3/4 centimetri,
- A lămâie.
Tăiați o bucată de ghimbir la dimensiunea corectă și curățați-o cu un cuțit foarte ascuțit. Este posibil să tăiați totul și să înghețați porțiuni de ghimbir pentru o viteză mai mare în viitor. Odată ce pielea este îndepărtată, radeți ghimbirul cu o răzătoare fină. Ar trebui să obțineți o pulpă fină, asemănătoare coajei.
Strângeți lămâia pentru a obține sucul, având grijă să îndepărtați sâmburi și semințe. Tot ce trebuie să faceți este să amestecați ingredientele. Rețineți că se amestecă mai ușor atunci când apa este la temperatura camerei, dar puteți apoi frigider amestecul. Acest apa de ghimbir poate fi consumată așa cum este dacă vrei. Dacă nu, treceți la pasul următor.