Rețetă Rulouri de primăvară, o masă sănătoasă, rapidă și delicioasă

M-am întors astăzi pentru a vă împărtăși o rețetă cu accente asiatice pe care o fac adesea seara pentru o masă ușoară pe care am numit-o chifle de primăvară. De asemenea, pot fi pregătiți pentru un prânz de luat masa la locul de muncă. Sau ca aperitiv de cină spre deliciul prietenilor noștri! Pe scurt, această rețetă sănătoasă, infinit adaptabilă și adaptabilă la dietele vegetariene, are totul de mulțumit!

Când eram mai tânăr, nu eram un fan al aromelor asiatice din cauza ignoranței mele. Dar, de ceva timp, încerc cu adevărat să-mi lărgesc orizonturile culinare, renunțând la multe prejudecăți. Așa că încerc să integrez anumite ingrediente în viața mea de zi cu zi și descopăr noi asociații care sunt foarte plăcute pe gust! Aici, coriandrul asociat cu prospețimea mentei și crăpătura nucilor de caju se traduce într-o explozie de arome pe care îmi place să le reproduc în mai multe forme, inclusiv chifle de primăvară! Nu voi mai dezbate subiectul, veți judeca singur 😉

Am pregătit un mic videoclip pentru a înțelege mai bine asamblarea rulourilor de primăvară ... Aceasta este prima mea, îngăduința este în ordine 😀. Am mai scris reteta pentru mai multe detalii !

sănătoasă

Ingrediente

  • Frunze de orez
  • Vermicelli de orez
  • Coriandru
  • Mentă
  • Alune de caju
  • Morcov
  • Castravete
  • Avocat
  • Sos de soia dulce