Rețetă Salată de slăbire cu somon și avocado

Cu această rețetă pentru slăbirea somonului și a salatei de avocado, veți mânca mai puțin, dar mai bine. În ciuda afirmațiilor, avocado și somonul sunt aliații noștri de slăbire. Cu ei, mâncăm mai sănătos și fără să ne îngrășăm. Această salată este perfectă și ne face să ne simțim bine. Bogată în proteine ​​și fibre, salata de slăbire cu avocado și somon ne satisface și, prin urmare, ne face să slăbim. De ce să te privezi de asta ?

Ingrediente: 4 pers.

• 1 salată (frunze de stejar verde sau roșu)
• 2 avocado copt
• 2 felii frumoase de somon afumat
• 25 g nuci de pin
• 50 g brânză de vaci 0% grăsime
• suc de lămâie
• 1 C. muştar
• sare piper

Pregătire:

Linia 4 farfurii de salată.

Tăiați avocado în jumătate, îndepărtați groapa, apoi îndepărtați pielea. Tăiați avocado longitudinal în fâșii și așezați-le pe salată. Adăugați suc de lămâie pentru a preveni înnegrirea lor. Tăiați feliile de somon afumat în bucăți mici și așezați-le pe farfurii.

---