Rețetă sănătoasă Green-Shot EAT SMARTER

Green-Shot sănătos - Aici țelina și pătrunjelul o fac mare. Foto: Iris Lange-Fricke

smarter

Sănătos pentru că

Sfat inteligent

Valori nutritive

Țelina folosită în Healthy Green-Shot conține o mulțime de uleiuri esențiale, care nu numai că conferă legumelor gustul lor tipic, ci stimulează și metabolismul și digestia. De asemenea, au un efect antibacterian și pot ucide germenii patogeni. Datorită abundenței de potasiu, băutura are un efect ușor diuretic și drenant. În plus, pătrunjelul proaspăt este bun pentru stomac și intestine și oferă mult fier care formează sânge. Cu multă vitamină C, fructul face ca sistemul nostru imunitar să funcționeze.

În acest articol Aflați mai multe despre beneficiile pentru sănătate, precum și sfaturi și trucuri pentru pregătirea Imunului Booster Shot.

Frunzele de țelină sunt mult prea bune pentru a fi aruncate: deci nu folosiți doar tulpinile, ci și frunzele. Nu ai storcător în casă? Puteți pune, de asemenea, ingredientele preparate într-un blender și să le faceți piure ca un smoothie.
Fără tei în casă? Nicio problemă, înlocuiți-le cu lămâi. Țelina poate fi schimbată și cu spanac sau rachetă. Imaginea rămâne gustoasă și sănătoasă în variantele sale.