REȚETĂ SMOOTHIE cu avocado-portocaliu, cea mai bună anti-gustare; BelleBoss
Când adoptați un mâncare mai sănătoasă fără zahăr rafinat, va trebui să vă așteptați să fiți torturați de ... pofta de gustare.
Când ți-ai obișnuit corpul doza de zahăr la 10 dimineața și la 16 p.m., el vă va chinui și vă va cere să-i dați doza de acest lucru otravă dulce albă sau roșie. Un adevărat drog! Deci va trebui să " înşela "Și găsiți o modalitate de a o ocupa fără zahăr și lactoză cu ingrediente lacome, bune pentru corpul dumneavoastră și participând la dumneavoastră bunăstare nouă.
Cum un smoothie devine o gustare răcoritoare de wellness ?
În acest moment, este foarte, foarte cald în Reuniune, nu știu dacă în acest stadiu este un avantaj să trăiești pe o insulă. Fie că este iarnă sau vară, este important pentru hidratarea organismului și să-i ofere nutrienții potriviți care îl vor ajuta să aibă energiile potrivite, vitaminele potrivite.
În momente în care crezi că cedezi la ronțăit, acest elixir a compus doar 3 ingrediente magia vă va permite să vă reîmprospătați, să vă hidratați și, mai presus de toate, să vă împiedicați să luați gustări în timp ce faceți o pauză gourmet benefică pentru organism.
Și uneori nu ne este foame, vrem doar un băutură rece și gourmet, Prin urmare, vă propun un:
AVOCADO, BANANĂ ȘI SPĂRAT PORTOCALIU
UNELE BENEFICII INCREDIBILE:
LAPTE DE MIGDAN FĂRĂ ZAHAR
- nutritiv: umpleți cu vitamina D (crește imunitatea și antivirale) și calciu.
- conține grăsimi bune care ajută la scăderea nivelului de colesterol
- indice gliceric scăzut: ideal dacă vrei să slăbești
- reglează nivelul zahărului
- ajuta la un par rezistent si frumos