Rețetă vegană Far Breton cu prune uscate - revista Omnicuiseur

Pentru a găti cantități suplimentare, faceți clic pe „Descărcați PDF-ul rețetei” de mai sus.

Până aici trebuie consumat fără moderație! Este vegan și fără gluten. Duoul ou/lactate este înlocuit aici de tofu mătăsos, iar laptele de orez și făina de orez înlocuiesc făina de grâu. Ca să nu mai vorbim de zahărul înlocuit cu o cantitate mică de sirop de agave. Imposibil de combinat mai bine gălăgia și dieta !

Ingrediente

• 400g tofu matasos,
• 100 g făină de orez,
• 50 cl lapte de orez,
• 20 g sirop de agave,
• 1 lingura de vanilie lichida,
• 250 g prune uscate,
• 4 linguri de apă.

Material: Omnicuiseur Vitalité 6000, vasul mare de caserolă și vasul pentru plăcinte.

Rețeta ușoară pentru vegan departe, cu gătit ușor cu abur

• Începeți prin a bate tofu mătăsos pentru a-l relaxa.
• Apoi încorporați făina, apoi laptele treptat, continuând să bateți.
• La final adăugați siropul de agave, vanilia lichidă și prune uscate.
  Se toarnă preparatul într-un vas (18 x 21 cm aici).
• Așezați vasul în caserola care conține lingurile de apă.
• Închideți caserola și gătiți.
• Lăsați să se răcească complet înainte de servire și păstrați-l atât de departe în frigider.

---