REȚETE 3 smoothie-uri sănătoase de bună dimineață - flori strălucitoare
PUBLICITATE | O dietă sănătoasă este mai importantă ca oricând - smoothie-urile au devenit tot mai importante în ultimii ani. Tendința mea personală în 2016? - Toate tipurile de pulberi superalimentare. Pentru rafinarea smoothie-urilor și a mueslis-urilor, există pulberi practice care sunt pline de vitamine și substanțe nutritive pentru a transforma cu adevărat ultimul smoothie într-o bombă vitaminică absolută!
Împreună cu Berlin Organics v-am pregătit 3 rețete delicioase de bună dimineață. Deoarece smoothie-ul de dimineață face acum parte din rutina mea, precum spălatul dinților - pur și simplu nu funcționează fără el! Când am primit pudra de băut * de la Berlin Organics, am fost foarte entuziast și trebuie să spun: Au gust foarte bun!
În plus față de design-urile reci și urbane ale cutiilor, pulberile de băut sunt împărțite în funcții. Cu denumiri creative precum „om curat”, „scut protector”, „pachet de putere”, „calmitate” și „regină a frumuseții”, pudrele de băut conțin diverse superalimente care au funcții diferite, precum detoxifierea corpului (omul curat), întărirea sistemului imunitar (scutul protector) ) sau calmarea corpului (polul calm).
Cleaner - Detoxificați-vă corpul!
Pentru smoothie-ul „om curat”, 2 Pudră de băut TL Saubermann, 6 cuburi de mango (congelate sau proaspete), 300 ml suc de portocale și 1 mână de spanac se pune in blender si se amesteca bine. Spanacul și ingredientele pudrei Saubermann - pulbere de iarbă de grâu, pudră de orz, moringa, chlorella, spirulină și tulsi - susțin procesul de detoxifiere naturală a organismului. Acestea conțin tot felul de antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi din organism, vitamine și substanțe nutritive. Fie că este vorba de un regim întreg de detoxifiere sau doar de un smoothie de detoxifiere dimineața - curățarea temeinică a corpului și eliminarea toxinelor nu este doar la modă acum, ci o idee bună după sărbători sau o săptămână plină de mâncare!
Ceea ce am observat direct despre pudră a fost că, spre deosebire de alte pulberi de detoxifiere, are un gust foarte bun și are o notă ușor lămâie. Cu adevărat delicios!
Scut protector - întărește-ți sistemul imunitar!
Un smoothie pentru întărirea sistemului imunitar este recomandat în special în perioadele stresante și iarna. Când se instalează sezonul întunecat și trecem constant între mediul rece și aerul încălzit, sistemul nostru imunitar este stresat. O mulțime de alcool în timpul sărbătorilor afectează și sistemul imunitar.
Smoothie-ul este preparat fie cu fructe proaspete, fie cu suc de fructe - cu el 50ml suc de lămâie, 200ml suc de grapefruit și 200ml suc de portocale cu o bucată mică de ghimbir și 2 lingurițe de la scutul protector Berlin Organics se pune în blender și se amestecă bine. În funcție de disponibilitate, se poate adăuga o mână de physalis.
Scutul protector de pudră de băut conține pudră de semințe de struguri, pudră de baobab, pudră de boabe de goji și pudră de açaí, care pot întări și sistemul imunitar și împreună cu grapefruit, portocală, lămâie și ghimbir formează o echipă imbatabilă.
Polul calmului - Timp pentru o dimineață leneșă de sâmbătă.
Îmi place un mic dejun dulce în weekend. Din acest motiv, paradisul păcii este băutura perfectă pentru weekend. Amestecată cu delicios lapte de orez, băutura are gust de ciocolată și cremoasă. Gustul migdalelor, cacao crudă, făină de cocos, lúcuma, zahăr din nucă de cocos, scorțișoară și piper fac din băutură o experiență unică. Ingredientele individuale sunt toate considerate superalimente, au de obicei un efect calmant și sunt pline de vitamine.
Pentru un smoothie delicios de bună dimineață, fii ușor 250 ml lapte de orez, 1 banană și 2 lingurițe Ruhepol se pune in blender si se amesteca bine. O alternativă excelentă este și laptele cald de orez cu un paradis de liniște - delicios.
Berlin Organics mi-a pus la dispoziție gratuit pudrele de băut. Această postare este sponsorizată și, prin urmare, este marcată ca publicitate. Vă mulțumim pentru marea cooperare.