Rețete cu informații despre calorii, valori nutriționale, vitamine, minerale, colesterol - Carte de bucate -

lista ingredientelor Cantitatea de ingrediente (g/ml)
Brânză, feta, 45% grăsime i. Tr. 400
ulei de masline 80
Lămâie, crudă 50
sare 2
salvie Al 4-lea
chili A 8-a
rozmarin A 8-a
Piper negru Al 6-lea

Instrucțiuni de lucru/pregătire:
Gratar-marinat-oaie

Pregătirea brânzei de oaie la grătar, marinată

informații

Marinada Se amestecă 8 linguri de ulei de măsline de înaltă calitate cu sucul de lămâie, sare de mare, 6-8 boabe de piper negru întregi și se lasă să se infuzeze scurt într-un castron plat. Se spală 4-6 frunze de salvie, 4 crenguțe mici de rozmarin și 4 ardei iute întregi, se usucă și se adaugă.

Decapare și grătar Puneți o felie mică de brânză feta sau brânză feta în vas, trageți ambele părți prin marinată și lăsați-o să stea 1-2 ore acoperită. Apoi scoateți, înfășurați în folie de aluminiu și adăugați o parte din marinată. Ornează fiecare pachet cu o frunză de salvie, boabe de piper, puțin rozmarin și 1 chilli întreg și sigiliu. Aproximativ. Se pune la grătar 5-8 minute. Brânza de oaie trebuie să fie moale și aproape curgătoare. Serviți și mâncați repede!

Bacsis Bagheta, legumele la grătar, marinate și mielul la grătar se potrivesc bine cu el.

Calculează-ți propriile rețete?

Utilizați serviciul pentru gestionarea rețetelor, precum și pentru calcularea caloriilor și a valorii nutriționale pentru rețetele dvs.: Calculator calorii pentru rețete

Calculator de calorii

Calculați rapid alimente sau rețete individuale cu calculatorul de calorii fără a vă înregistra.

Calorii și valori nutriționale:
Carne de oaie marinată la grătar

Suma caloriilor și nutrienților tuturor ingredientelor pentru rețeta din piele de oaie marinată la grătar
Valori nutritive unități pentru 4 porții pe portie
Valoare calorica kcal 1690,32 422,58
Valoare calorica kj 7074,42 1768,61
proteină G 68,48 17 decembrie
gras G 152,66 38.17
Acizi grași polinesaturați G 10.19 2,55
glucide G 4.65 1.16
Unități de pâine FI 0,39 0,1
Fibră G 2.5 0,62
apă G 291.41 72,85
colesterolului mg 180,8 45.2
sodiu mg 5091.02 1272,76
potasiu mg 704,48 176.12
calciu mg 1749,82 437,46
fosfor mg 1357,56 339,39
magneziu mg 95,64 23,91
fier mg 3.18 0,8
Vitamina A, retinol µg 943,96 235,99
Vitamina E, tocoferol mg 12.61 3.15
Vitamina B1, tiamina mg 0,2 0,05
Vitamina B2, riboflavina mg 1.21 0,3
Vitamina B3, niacina mg 0,95 0,24
Vitamina B6, piridoxina mg 0,43 0,11
Vitamina C, acid ascorbic mg 26.5 6,63
Informațiile se referă la totalul cumulativ al alimentelor.
Toate declarațiile fără garanție.

Legendă:Fibră = carbohidrați neutilizabili.
KH = Carbohidrați.
MUF = Acizi grași polinesaturați.
Cantități „0” = fără date sau practic inexistente.

Mai multe rețete din categoria starters

Gătitul este legătura dintre trecut, prezent și viitor; Nimic nu durează atât de mult cât o rețetă bună.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • imprima
  • ·
  • Protejarea datelor
  • ·
  • Declinarea răspunderii