Rețete cu informații despre calorii, valori nutriționale, vitamine, minerale, colesterol - Carte de bucate -

lista ingredientelor Cantitatea de ingrediente (g/ml)
Lapte, degresat, vacă 300
Pulpa de fructe de căpșuni 10
înghețată de căpșuni 100

Instrucțiuni de lucru/pregătire:
Milkshake de capsuni

Pregătirea battei de căpșuni

rețete

Pentru milkshake-ul cu căpșuni puteți pune fie căpșuni proaspete în blender, fie folosiți pulpă de căpșuni. În primul caz aveți nevoie de puțin zahăr în plus. Puneți pulpa de fructe împreună cu 2 linguri de înghețată de căpșuni și laptele într-un blender și amestecați. Dacă nu aveți un mixer, puteți, desigur, folosi un blender manual sau baghetă magică pentru a amesteca.

bacsis Băuturile mixte din lapte se servesc cel mai bine într-un pahar înalt. Este, de asemenea, frumos să lipiți o paie de băut colorată în băutură și să garnați marginea cu fructele corespunzătoare. Aici, de exemplu, o căpșună pe care o lipiți pe marginea paharului.

Calculează-ți propriile rețete?

Utilizați serviciul pentru gestionarea rețetelor, precum și pentru calcularea caloriilor și a valorii nutriționale pentru rețetele dvs.: Calculator calorii pentru rețete

Calculator de calorii

Calculați rapid alimente sau rețete individuale cu calculatorul de calorii fără a vă înregistra.

Calorii și valori nutriționale:
Milkshake de capsuni

Total calorii și substanțe nutritive ale tuturor ingredientelor pentru rețeta de lapte de căpșuni
Valori nutritive unități pentru 2 portii pe portie
Valoare calorica kcal 270,95 135,48
Valoare calorica kj 1126.06 563.03
proteină G 13.38 6,69
gras G 9,95 4,97
Acizi grași polinesaturați G 0,52 0,26
glucide G 31.16 15.58
Unități de pâine FI 2.6 1.3
Fibră G 0,73 0,36
apă G 350,42 175,21
colesterolului mg 117,91 58,95
sodiu mg 173,43 86,71
potasiu mg 586,28 293.14
calciu mg 442,32 221.16
fosfor mg 379.19 189,6
magneziu mg 55.41 27,71
fier mg 1.31 0,65
Vitamina A, retinol µg 134,94 67,47
Vitamina E, tocoferol mg 0,53 0,27
Vitamina B1, tiamina mg 0,17 0,09
Vitamina B2, riboflavina mg 0,7 0,35
Vitamina B3, niacina mg 0,63 0,31
Vitamina B6, piridoxina mg 0,22 0,11
Vitamina C, acid ascorbic mg 31,87 15,93
Informațiile se referă la totalul cumulativ al alimentelor.
Toate declarațiile fără garanție.

Legendă:Fibră = carbohidrați neutilizabili.
KH = Carbohidrați.
MUF = Acizi grași polinesaturați.
Cantități „0” = fără date sau practic inexistente.

Mai multe rețete din categoria băuturi mixte cu lapte

Rețete din categoria băuturilor cu amestec de lapte Numele rețetei
Laptele de caise
Ayran
Milkshake de banane
Lapte de banane
Milkshake de capsuni
Smoothie de căpșuni și banane
lapte cu căpșuni
Zmeură Milkshake
Lapte de zmeură
Lapte de miere
Milkshake caramel
Milkshake de migdale
Mango lassi
Mocha milkshake
Milkshake de nougat
Lapte de nuci
Lapte de cătină
Milkshake de cătină
Lapte cu nuci de ciocolată
Milkshake de ciocolată și nuci
Milkshake de ciocolată
Milkshake de vanilie

Gătitul este legătura dintre trecut, prezent și viitor; Nimic nu durează atât de mult cât o rețetă bună.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • imprima
  • ·
  • Protejarea datelor
  • ·
  • Declinarea răspunderii