Rețete cu informații despre calorii, valori nutriționale, vitamine, minerale, colesterol - Carte de bucate -

lista ingredientelor Cantitatea de ingrediente (g/ml)

Ulei, floarea-soarelui-	20
Ou, ou întreg, pui	150
Făină, grâu, tip 405	60
Quark, 20% grăsime i. Tr.	200
Smântână acră, 24% grăsime	125
Bacon, amestecat	100
Ceapa, cruda	1000
sare	2
Sămânță de chimen	1
Piper negru	1
Aluat de drojdie	500

Instrucțiuni de lucru/pregătire:
Prajitura cu ceapa, reducerea caloriilor

Pregătirea tartelor de ceapă cu calorii reduse

Aluatul Faceți aluatul de drojdie conform instrucțiunilor.

Topitura În timp ce aluatul crește, pregătiți toppingul. Pentru a face acest lucru, curățați ceapa și tăiați-o în inele subțiri. Decupați slănina și rumeniți-o într-o tigaie cu puțin ulei, îndepărtați-o și aburiți ceapa până devine translucidă. Amestecați slănina și ceapa împreună și lăsați-le să se răcească.

Bateți 3 ouă cu smântână, quark și făină. Condimentează după gust cu sare și piper.

Acoperiți o foaie de copt cu aluatul de drojdie și trageți puțin marginile. Acoperiți și lăsați să crească timp de 5-10 minute. Apoi întindeți ceapa răcită și slănina deasupra, turnați peste ea amestecul de ouă și presărați semințe întregi de chimen.

Se coace la cuptor la 220 de grade timp de 35-40 de minute.

bacsis Are un gust mai cald și cu Federweißer. Dacă a mai rămas ceva, încălziți-l scurt în cuptor sau cuptor cu microunde și apoi serviți.

Calculează-ți propriile rețete?

Utilizați serviciul pentru gestionarea rețetelor, precum și pentru calcularea caloriilor și a valorii nutriționale pentru rețetele dvs.: Calculator calorii pentru rețete

Calculator de calorii

Calculați rapid alimente sau rețete individuale cu calculatorul de calorii fără a vă înregistra.

Calorii și valori nutriționale:
Prajitura cu ceapa, reducerea caloriilor

Suma caloriilor și nutrienților tuturor ingredientelor pentru rețeta tort de ceapă, reducerea caloriilor
Valori nutritive	unități	pentru 12 porții	pe portie
Valoare calorica	kcal	3480,35	290.03
Valoare calorica	kj	14667,75	1222.31
proteină	G	119,51	9,96
gras	G	178,76	14.9
Acizi grași polinesaturați	G	24 februarie	2
glucide	G	346.2	28,85
Unități de pâine	FI	28,85	2.4
Fibră	G	31.7	2,64
apă	G	1428,95	119.08
colesterolului	mg	1108,28	92,36
sodiu	mg	2279,86	189,99
potasiu	mg	3114,76	259,56
calciu	mg	866.07	72,17
fosfor	mg	1737,82	144,82
magneziu	mg	201,34	16,78
fier	mg	14,88	1.24
Vitamina A, retinol	µg	846,35	70,53
Vitamina E, tocoferol	mg	18.26	1,52
Vitamina B1, tiamina	mg	1,68	0,14
Vitamina B2, riboflavina	mg	2,76	0,23
Vitamina B3, niacina	mg	11.23	0,94
Vitamina B6, piridoxina	mg	2,83	0,24
Vitamina C, acid ascorbic	mg	103,96	8,66
Informațiile se referă la totalul cumulativ al alimentelor. Toate declarațiile fără garanție.

Legendă:Fibră = carbohidrați neutilizabili.
KH = Carbohidrați.
MUF = Acizi grași polinesaturați.
Cantități „0” = fără date sau practic inexistente.

Mai multe rețete din categoria tort

Gătitul este legătura dintre trecut, prezent și viitor; Nimic nu durează atât de mult cât o rețetă bună.

• Grundrezetp.de
• ·
• imprima
• ·
• Protejarea datelor
• ·
• Declinarea răspunderii

---