Rețete cu informații despre calorii, valori nutriționale, vitamine, minerale, colesterol - Carte de bucate -

lista ingredientelor Cantitatea de ingrediente (g/ml)
Căpșuni, crude 1000
Cireș, dulce, crud 500
Lămâie, crudă 80
Conservarea zahărului 500

Instrucțiuni de lucru/pregătire:
Gem de căpșuni și cireșe

Pregătirea gemului sau a gemului de căpșuni-cireșe

calorii

1. Spălați 500 g cireșe, îndepărtați tulpinile și le pietrați. Spălați și curățați și 1 kg de căpșuni. Tăiați jumătate din căpșuni foarte mici, purecați cealaltă jumătate cu bagheta magică împreună cu cireșele și sucul a 2 lămâi.

2. Puneți bucățile de fructe și piureul de fructe într-o cratiță. Adăugați 1 pachet de zahăr conservant 3 + 1 și lăsați să se absoarbă timp de 3-4 ore.

3. Clătiți borcanele și capacele de gem cu apă clocotită. Apoi, aduceți gemul la fierbere până când totul este cu bule. Apoi lăsați-l să se mai coacă încă 4 minute. Scoateți din aragaz și turnați imediat în paharele clătite și închideți bine.

Al 4-lea. Lăsați să se răcească cu capul în jos pe un prosop de bucătărie.

Bacsis Produce aproximativ 1600 ml.

Calculează-ți propriile rețete?

Utilizați serviciul pentru gestionarea rețetelor, precum și pentru calcularea caloriilor și a valorii nutriționale pentru rețetele dvs.: Calculator calorii pentru rețete

Calculator de calorii

Calculați rapid alimente sau rețete individuale cu calculatorul de calorii fără a vă înregistra.

Calorii și valori nutriționale:
Gem de căpșuni și cireșe

Suma caloriilor și a nutrienților tuturor ingredientelor pentru rețeta gemului de căpșuni și cireșe
Valori nutritive unități pentru 20 de porții pe portie
Valoare calorica kcal 2663,8 133.19
Valoare calorica kj 11144.2 557,21
proteină G 13.06 0,65
gras G 5,98 0,3
Acizi grași polinesaturați G 2,74 0,14
glucide G 623.06 31.15
Unități de pâine FI 51,92 2.6
Fibră G 25,94 1.3
apă G 1378,44 68,92
colesterolului mg 0 0
sodiu mg 37.4 1,87
potasiu mg 2761 138,05
calciu mg 338,8 16,94
fosfor mg 372,8 18,64
magneziu mg 227.4 11.37
fier mg 13,93 0,7
Vitamina A, retinol µg 60 3
Vitamina E, tocoferol mg Al 6-lea 0,3
Vitamina B1, tiamina mg 0,54 0,03
Vitamina B2, riboflavina mg 0,82 0,04
Vitamina B3, niacina mg 7,66 0,38
Vitamina B6, piridoxina mg 0,9 0,04
Vitamina C, acid ascorbic mg 737.4 36,87
Informațiile se referă la totalul cumulativ al alimentelor.
Toate declarațiile fără garanție.

Legendă:Fibră = carbohidrați neutilizabili.
KH = Carbohidrați.
MUF = Acizi grași polinesaturați.
Cantități „0” = fără date sau practic inexistente.

Mai multe rețete din categoria gem

Gătitul este legătura dintre trecut, prezent și viitor; Nimic nu durează atât de mult cât o rețetă bună.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • imprima
  • ·
  • Protejarea datelor
  • ·
  • Declinarea răspunderii