Rețete cu informații despre calorii, valori nutriționale, vitamine, minerale, colesterol - Carte de bucate -

lista ingredientelor Cantitatea de ingrediente (g/ml)
Unt, smântână dulce- 100
Ou, ou întreg, pui 200
Făină, grâu, tip 405 250
Smântână acră, 10% grăsime 250
zahăr 75
zahăr pudră 20
Coaja de lamaie 5

Instrucțiuni de lucru/pregătire:
Vafle cu smântână

Vafle cu smântână

rețete

1. Tăiați untul călduț, ușor înmuiat în cuburi mici și amestecați împreună cu zahărul până la spumă. Adăugați treptat 4 ouă, amestecând continuu. Apoi amestecați făina și un praf de sare.

2. Frecați coaja unei lămâi netratate și adăugați în aluat împreună cu smântâna.

3. Se unge fierul de vafe și se adaugă câte o oală de aluat. Serviți vafele finite, pudrate cu zahăr pudră.

bacsis Compotul de cireșe și înghețata de vanilie se potrivesc bine cu el.

Calculează-ți propriile rețete?

Utilizați serviciul pentru gestionarea rețetelor, precum și pentru calcularea caloriilor și a valorii nutriționale pentru rețetele dvs.: Calculator calorii pentru rețete

Calculator de calorii

Calculați rapid alimente sau rețete individuale cu calculatorul de calorii fără a vă înregistra.

Calorii și valori nutriționale:
Vafe de smântână

Suma caloriilor și nutrienților tuturor ingredientelor pentru rețeta de vafe cu smântână
Valori nutritive unități pentru 6 porții pe portie
Valoare calorica kcal 2580,45 430.08
Valoare calorica kj 10872.7 1812.12
proteină G 60,63 10.1
gras G 133,32 22.22
Acizi grași polinesaturați G 8.16 1,36
glucide G 284,65 47,44
Unități de pâine FI 23,72 3,95
Fibră G 10 1,67
apă G 407,69 67,95
colesterolului mg 1114,5 185,75
sodiu mg 443.3 73,88
potasiu mg 984,9 164,15
calciu mg 442.1 73,68
fosfor mg 854.6 142,43
magneziu mg 57,75 9,63
fier mg 8.1 1,35
Vitamina A, retinol µg 1197 199,5
Vitamina E, tocoferol mg 8.22 1,37
Vitamina B1, tiamina mg 0,52 0,09
Vitamina B2, riboflavina mg 1.32 0,22
Vitamina B3, niacina mg 2.22 0,37
Vitamina B6, piridoxina mg 0,68 0,11
Vitamina C, acid ascorbic mg 8,95 1,49
Informațiile se referă la totalul cumulativ al alimentelor.
Toate declarațiile fără garanție.

Legendă:Fibră = carbohidrați neutilizabili.
KH = Carbohidrați.
MUF = Acizi grași polinesaturați.
Cantități „0” = fără date sau practic inexistente.

Mai multe rețete din categoria feluri de mâncare cu ouă

Gătitul este legătura dintre trecut, prezent și viitor; Nimic nu durează atât de mult cât o rețetă bună.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • imprima
  • ·
  • Protejarea datelor
  • ·
  • Declinarea răspunderii