Rețete cu informații despre calorii, valori nutriționale, vitamine, minerale, colesterol - Carte de bucate -
Instrucțiuni de lucru/pregătire:
Ceai de orz
Prepararea ceaiului de orz
Înmuiați orzul, cel mai bine este să folosiți cereale întregi, nu zdrobite în apă peste noapte. Apoi aduceți totul la fierbere și lăsați-l să fiarbă ușor timp de 1 până la 2 ore. Se strecoară și se bea rece sau cald.
bacsis Ar trebui să prevină stagnarea echilibrului fluidelor și să stimuleze producția de lapte la mamele care alăptează.
Calculează-ți propriile rețete?
Utilizați serviciul pentru gestionarea rețetelor, precum și pentru calcularea caloriilor și a valorii nutriționale pentru rețetele dvs.: Calculator calorii pentru rețete
Calculator de calorii
Calculați rapid alimente sau rețete individuale cu calculatorul de calorii fără a vă înregistra.
Calorii și valori nutriționale:
Ceai de orz
| Suma caloriilor și nutrienților tuturor ingredientelor pentru rețeta ceaiului de orz | |||
| Valori nutritive | unități | pentru 5 porții | pe portie |
| Valoare calorica | kcal | 315 | 63 |
| Valoare calorica | kj | 1316 | 263.2 |
| proteină | G | 10.6 | 2.12 |
| gras | G | 2.1 | 0,42 |
| Acizi grași polinesaturați | G | 1.3 | 0,26 |
| glucide | G | 63.3 | 12,66 |
| Unități de pâine | FI | 5.28 | 1,06 |
| Fibră | G | 9.8 | 1,96 |
| apă | G | 1512.7 | 302,54 |
| colesterolului | mg | 0 | 0 |
| sodiu | mg | 18 | 3.6 |
| potasiu | mg | 444 | 88,8 |
| calciu | mg | 38 | 7.6 |
| fosfor | mg | 342 | 68.4 |
| magneziu | mg | 114 | 22.8 |
| fier | mg | 2.8 | 0,56 |
| Vitamina A, retinol | µg | 0 | 0 |
| Vitamina E, tocoferol | mg | 0,6 | 0,12 |
| Vitamina B1, tiamina | mg | 0,43 | 0,09 |
| Vitamina B2, riboflavina | mg | 0,18 | 0,04 |
| Vitamina B3, niacina | mg | 4.8 | 0,96 |
| Vitamina B6, piridoxina | mg | 0,56 | 0,11 |
| Vitamina C, acid ascorbic | mg | 0 | 0 |
| Informațiile se referă la totalul cumulativ al alimentelor. Toate declarațiile fără garanție. | |||
Legendă:Fibră = carbohidrați neutilizabili.
KH = Carbohidrați.
MUF = Acizi grași polinesaturați.
Cantități „0” = fără date sau practic inexistente.
Mai multe rețete din categoria celor cinci elemente
| Ridichea prăjită |
| Ceai de orz |
| Apă de orz cu suc de lime |
| Ceai de ovăz |
| Supă de pui TCM |
| Terci de spelt cu nuci |
| supă de roșii |
| Terci de grâu cu măr |
Gătitul este legătura dintre trecut, prezent și viitor; Nimic nu durează atât de mult cât o rețetă bună.
- Grundrezetp.de
- ·
- imprima
- ·
- Protejarea datelor
- ·
- Declinarea răspunderii