Rețete cu informații despre calorii, valori nutriționale, vitamine, minerale, colesterol - Carte de bucate -

lista ingredientelor Cantitatea de ingrediente (g/ml)
Banana, crudă 200
Lapte, degresat, vacă 500
zahăr 10
inghetata de vanilie 50

Instrucțiuni de lucru/pregătire:
Milkshake de banane

Pregătirea battei de banane

informații

Curățați o banană mare și tăiați-o în bucăți. Pune deoparte două felii de banane pentru decor. Folosind o baghetă magică, piureul împreună cu 2 linguri de înghețată de vanilie, 1 lingură de zahăr și jumătate de litru de lapte. Se servește garnit cu o felie de banană în pahare înalte.

Calculează-ți propriile rețete?

Utilizați serviciul pentru gestionarea rețetelor, precum și pentru calcularea caloriilor și a valorii nutriționale pentru rețetele dvs.: Calculator calorii pentru rețete

Calculator de calorii

Calculați rapid alimente sau rețete individuale cu calculatorul de calorii fără a vă înregistra.

Calorii și valori nutriționale:
Milkshake de banane

Suma caloriilor și nutrienților tuturor ingredientelor pentru rețeta de lapte de banane
Valori nutritive unități pentru 2 portii pe portie
Valoare calorica kcal 477,66 238,83
Valoare calorica kj 1983,99 991,99
proteină G 21,77 10,89
gras G 3,88 1,94
Acizi grași polinesaturați G 0,49 0,25
glucide G 87,16 43,58
Unități de pâine FI 7.26 3,63
Fibră G 3.6 1.8
apă G 634,78 317,39
colesterolului mg 69,83 34,92
sodiu mg 272,25 136,13
potasiu mg 1574,74 787,37
calciu mg 692,43 346,22
fosfor mg 598,33 299.17
magneziu mg 137,78 68,89
fier mg 1.5 0,75
Vitamina A, retinol µg 77,8 38,9
Vitamina E, tocoferol mg 0,93 0,47
Vitamina B1, tiamina mg 0,33 0,16
Vitamina B2, riboflavina mg 1.16 0,58
Vitamina B3, niacina mg 1,94 0,97
Vitamina B6, piridoxina mg 1,02 0,51
Vitamina C, acid ascorbic mg 27,37 13,68
Informațiile se referă la totalul cumulativ al alimentelor.
Toate declarațiile fără garanție.

Legendă:Fibră = carbohidrați neutilizabili.
KH = Carbohidrați.
MUF = Acizi grași polinesaturați.
Cantități „0” = fără date sau practic inexistente.

Mai multe rețete din categoria băuturi mixte cu lapte

Rețete din categoria băuturilor cu amestec de lapte Numele rețetei
Laptele de caise
Ayran
Milkshake de banane
Lapte de banane
Milkshake de capsuni
Smoothie de căpșuni și banane
lapte cu căpșuni
Zmeură Milkshake
Lapte de zmeură
Lapte de miere
Milkshake caramel
Milkshake de migdale
Mango lassi
Mocha milkshake
Milkshake de nougat
Lapte de nuci
Lapte de cătină
Milkshake de cătină
Lapte cu nuci de ciocolată
Milkshake de ciocolată și nuci
Milkshake de ciocolată
Milkshake de vanilie

Gătitul este legătura dintre trecut, prezent și viitor; Nimic nu durează atât de mult cât o rețetă bună.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • imprima
  • ·
  • Protejarea datelor
  • ·
  • Declinarea răspunderii