Rețete cu informații despre calorii, valori nutriționale, vitamine, minerale, colesterol - Carte de bucate -

lista ingredientelor Cantitatea de ingrediente (g/ml)

Unt, smântână dulce-	250
Ou, ou întreg, pui	200
alun	200
Miere	200
Făină de grâu integral, grâu, tip 1700	250
sare	1
praf de copt	2

Instrucțiuni de lucru/pregătire:
Tort de nuci din cereale integrale

Tort de nuci de grâu integral

1. Amestecați untul cu mierea și un praf de sare până se spumează. Cel mai bine este să luați miere de salcâm lichidă, siropul de agave este, de asemenea, foarte potrivit.

2. Adăugați treptat patru ouă, amestecând continuu.

3. Se amestecă făina integrală de grâu cu praful de copt și nucile măcinate și se amestecă în amestecul de unt.

Al 4-lea. Se toarnă aluatul într-o tigaie unsă sau Gugelhupf. În cuptorul preîncălzit la 175 ° C timp de 60 min. a coace.

Calculează-ți propriile rețete?

Utilizați serviciul pentru gestionarea rețetelor, precum și pentru calcularea caloriilor și a valorii nutriționale pentru rețetele dvs.: Calculator calorii pentru rețete

Calculator de calorii

Calculați rapid alimente sau rețete individuale cu calculatorul de calorii fără a vă înregistra.

Calorii și valori nutriționale:
Tort de nuci din cereale integrale

Suma caloriilor și a nutrienților tuturor ingredientelor pentru rețeta de prăjitură cu nuci întregi
Valori nutritive	unități	pentru 12 porții	pe portie
Valoare calorica	kcal	4955,72	412,98
Valoare calorica	kj	20498,56	1708,21
proteină	G	84.2	7.02
gras	G	357.6	29,8
Acizi grași polinesaturați	G	27.3	2.28
glucide	G	337,96	28,16
Unități de pâine	FI	28,16	2.35
Fibră	G	44,05	3,67
apă	G	264,51	22.04
colesterolului	mg	1392	116
sodiu	mg	549,5	45,79
potasiu	mg	2629,98	219.17
calciu	mg	693.1	57,76
fosfor	mg	2224.1	185,34
magneziu	mg	662,68	55,22
fier	mg	25.6	2.13
Vitamina A, retinol	µg	2186,5	182,21
Vitamina E, tocoferol	mg	67,95	5,66
Vitamina B1, tiamina	mg	2.32	0,19
Vitamina B2, riboflavina	mg	1.8	0,15
Vitamina B3, niacina	mg	15.2	1.27
Vitamina B6, piridoxina	mg	1,96	0,16
Vitamina C, acid ascorbic	mg	56	4,67
Informațiile se referă la totalul cumulativ al alimentelor. Toate declarațiile fără garanție.

Legendă:Fibră = carbohidrați neutilizabili.
KH = Carbohidrați.
MUF = Acizi grași polinesaturați.
Cantități „0” = fără date sau practic inexistente.

Mai multe rețete din categoria tort

Gătitul este legătura dintre trecut, prezent și viitor; Nimic nu durează atât de mult cât o rețetă bună.

• Grundrezetp.de
• ·
• imprima
• ·
• Protejarea datelor
• ·
• Declinarea răspunderii

---