Rețete de jeleu cu conținut scăzut de calorii ale bucătarului

Zară - Jeleu

Sarac in calorii si foarte racoritor

calorii

Zeama - Banana - Jeleu

rapid, hipocaloric și variabil

Jeleu de zmeură de căpșuni

Înmuiați gelatina conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Se amestecă piureul de căpșuni, zeama, zahărul, sucul de lămâie și coaja. Se dizolvă gelatina într-o baie de apă fierbinte sau în cuptorul cu microunde. Se amestecă un sfert din amestecul de lapte în gelatina fierbinte

Jeleu de pere și speculoos

gelatină de iarnă cu conținut scăzut de zahăr

Boabe în jeleu roz

desert nobil, simplu

Piersica în jeleu

Puneți pe scurt piersicile în apă fierbinte și apoi îndepărtați pielea. Aduceți apa (125 ml) și vinul alb (125 ml) cu zahăr vanilat, băț de scorțișoară și suc de lămâie la fierbere, reduceți focul și continuați să gătiți la flacără mică timp de 4 minute. În d

Șampanie - jeleu

Înmoaie gelatina în apă rece. Încălziți pulpa a 1 păstăi de vanilie cu 100ml lichior de piersici, 300ml apă și 50g zahăr pudră. Se dizolvă gelatina stoarsă în ea. Se lasă să se gelifice timp de 4 ore într-un recipient plat din metal, în frigider

Portocala - jeleu de lamaie cu cardamom

Strângeți grapefruitul și lămâia, amestecați sucul. Încălziți sucul de portocale, dar nu îl fierbeți. Deschideți păstăile de cardamom, amestecați conținutul în suc de portocale. Opriți focul, adăugați grapefruit și suc de lămâie, acoperiți și răciți timp de aproximativ 30 de minute

Tortul push-up apare

„Oreo-Raffaello” Zdrobește Raffaello. Adăugați un vârf de sare în smântână și bateți până se înțepenesc. Apoi pliați Raffaello zdrobit. Acum umpleți recipientele pentru torturi în această ordine de jos în sus: un oreo, 1 linguriță rafă

Cheesecake într-un pahar

Pui cu jeleu de chili

Kai Phat Naam Jim Phrik

Taleri de vanilie umpluți

potrivit ww, 0,5 * per taler, face aproximativ 70 de bucăți

Frigarui de pui cu sos de mure

Fructat - fel de mâncare proaspătă pentru vară

Sparanghel cu sos de căpșuni cu conținut scăzut de grăsimi 30

Spălați și curățați sparanghelul și gătiți-l în apă clocotită sărată la care s-a adăugat puțin zahăr timp de aproximativ 15 minute. Curățați și tăiați mărunt ceapa. Se aduce la fierbere cu oțet, 5 linguri apă, fructe întinse, boabe de piper, puțină sare și piper într-o cratiță.

Salată de varză roșie și gutui de Smokey

Rhenish sauerbraten à la Chrissi II

Ragu de carne de vânat cu struguri și crutoane

Pentru ragu, scoateți tendoanele din căprioară și tăiați în cuburi de 3 până la 4 cm. Curățați țelina, morcovii și ceapa și tăiați cuburi de 2 cm. Prăjiți căprioara într-o cratiță la foc mediu în ulei pe toate părțile. Acolo

Farfurie mare de salată cu file de piept de pui

fel principal ușor, mai ales la temperaturi mai calde