Rețete de rețete cu briose dietetice pe

Partea mea de gătit în chicinetă!

  • Entrate și gustări
  • Ciorbe și tocănițe
  • Salate
  • Paste, pizza și risotto
  • peste si fructe de mare
  • Mâncăruri din carne
  • Mâncăruri cu legume
  • Făină și deserturi
  • băuturi
  • Alte
  • Toate rețetele de gătit

Creați-vă propria chicinetă - înregistrați-vă aici!

dietetice

Rețetă din 23 februarie 2011-1998 6 vizualizări

Ingrediente pentru 2 persoane

  • 3 bucăți de ouă separate
  • 1 lingură îndulcitor lichid
  • 4 linguri tărâțe de grâu
  • 4 linguri tărâțe de ovăz
  • 1/2 linguriță praf de copt
  • 1 linguriță pudră de cacao
  • 250 g brânză cu caș degresat

Pregătirea brioșelor dietetice

Bateți albușurile în zăpadă rigidă.

Bateți gălbenușurile de ou cu îndulcitorul până se spumează, amestecați cașul în porții, amestecați tărâțele de cârpă, tărâțele de grâu, praful de copt și praful de cacao.

Împingeți cu atenție albușul bătut. Umpleți amestecul în forme de brioșă (de preferință în forme de silicon - nu este nevoie de grăsime aici) și coaceți în cuptorul preîncălzit la 180 de grade timp de 30 - 35 de minute.