Rețete de slăbit de iarnă - Marie Claire
Adaugă la favorite Laurent Rouvrais
Iarna, când zilele sunt mai scurte și temperaturile scad, avem tendința de a dori să hibernăm, înfășurate într-o pătură, o mâncare confortabilă pe masă și ciocolată caldă în mână. Însă sezonul copacilor goi nu este doar mohorât, deoarece este, de asemenea, sinonim cu sărbători, mese tradiționale de familie și ore lungi petrecute la masă în bună companie. O bucătărie bogată, generoasă și gourmet. Cu toate acestea, este posibil să rămâneți cursul mâncând sănătos și ușor datorită multor idei de rețete de slăbit.
Favorizați fructele și legumele de sezon
Păstârnac, morcovi, praz, napi, țelină, bietă, sfeclă sunt bijuteriile de iarnă ale pământului nostru care se împrumută la o mie și una de rețete de supă. Indispensabil pentru a umple cu vitamine și substanțe nutritive esențiale, bulionele și alte supe catifelate sunt potrivite pentru toate dorințele dumneavoastră. De la clasica supă de praz, morcovi și cartofi până la dovleacul mai exotic de nucă și nucă de cocos, există multe căsătorii. Legumele de iarnă sunt adesea ieftine, așa că încercați să obțineți cât mai multe produse sezoniere, organice dacă este posibil.