Rețete de sos cu conținut scăzut de carbohidrați
Tigaie de pui cu ardei gras dovlecei cu conținut scăzut de carbohidrați
Într-un sos de roșii fructat!

Legume cu fenicul și morcov cu conținut scăzut de carbohidrați
în sos de cremă de tarhon, este posibil și vegan
Sos cremos cu carbohidrati fara crema
Mai întâi tăiați conopida în flori mici și gătiți-o în apă sărată timp de aproximativ 20-30 de minute. Conopida ar trebui să fie foarte moale. Apoi scurgeți conopida, colectând stocul de conopidă. Puneți conopida într-un blender. Et
Sos BBQ cu conținut scăzut de carbohidrați
Se prăjește șunca, apoi se adaugă ceapa și usturoiul. Se prăjește până când ceapa se înmoaie. Apoi adăugați ingredientele rămase și lăsați sosul să fiarbă aproximativ 5-10 minute. Purează sosul ușor răcit cu un blender manual
Tigaie cu ciuperci Gorgonzola cu conținut scăzut de carbohidrați cu pui
Sos cu conținut scăzut de carbohidrați, cu legume și pui
Varză chineză cu sos de smântână de mere și ton cu conținut scăzut de carbohidrați
tocat rapid, alternativ cu șuncă
Oală currywurst cu conținut scăzut de carbohidrați
Burger cu conținut scăzut de carbohidrați
Opsies sunt un bun „substitut de pâine” pentru toți cei care au o dietă săracă în carbohidrați (adică carbohidrați reduși). Nu prea seamănă prea mult cu pâinea adevărată, au un gust foarte pufos și, prin urmare, sunt cunoscuți și sub numele de chifle cu nori.