Rețete de terci pentru bebeluși de la 4 luni
Puteți să vă obișnuiți încet copilul de patru luni cu alimente complementare. Avem câteva rețete pe care bebelușul tău le va plăcea.
Meniuri de intrare pentru bebeluși de la 4 luni
Când începeți să vă hrăniți copilul cu alimente complementare, acesta va fi un terci cu un singur aliment. La fiecare trei până la patru zile se va adăuga un aliment nou și în curând veți avea o gamă întreagă care îi va plăcea în mod special bebelușului.
Apoi, puteți începe să puneți împreună mici meniuri gustative. Puteți pregăti porții mai mari imediat și le puteți congela în borcane bine curățate și sigilabile (borcan cu capac cu șurub, borcan cu iaurt cu capac din plastic). Așa că aveți porția pregătită pentru următoarele zile. Dezghețați-le într-o baie de apă sau într-un cuptor cu microunde și asigurați-vă că temperatura este de dimensiunea mușcăturii. Vă rugăm să citiți și sfaturile și trucurile noastre pentru terciul de casă
Vă rugăm să rețineți: Dacă pregătiți terciul pentru bebelușul dvs., ar trebui să evitați absolut sarea, condimentele și zahărul. De asemenea, puteți citi: Primul aliment pentru bebeluși: Ce poate mânca bebelușul meu?
Curățați dovleacul și scoateți semințele. Apoi tăiați carnea de dovleac în bucăți mici și gătiți-o într-o cratiță cu apă până se înmoaie.
În cele din urmă, bucățile moi de dovleac sunt piure. Puteți amesteca în ulei de nucă sau rapiță.
Rafinați piureul cu lapte matern sau pentru bebeluși.
Acesta este clasicul dintre formula de bază pentru bebeluși: piure un morcov mic și un cartof mic într-o pulpă fină și se adaugă două până la patru lingurițe de lapte matern sau pentru bebeluși. Deoarece morcovii au un gust mai dulce, bebelușului dvs. îi va plăcea în mod deosebit acest terci.
În loc de morcovi, puteți amesteca și broccoli, dovlecei sau păstârnac cu cartofi.