Rețete delicioase pentru mâncăruri principale cu conținut scăzut de calorii
Trucuri și sfaturi de la bucătarul-șef profesionist?
În acest videoclip veți afla în detaliu modul în care este preparată cafeaua cu gheață.
Rețete principale de mâncare principală cu conținut scăzut de calorii
Salata de cartofi cu cartofi albastri
De la Alexandra Heimgourmet
Salată de cartofi extrem de atractivă, care este deosebit de bună pentru oaspeți
- 2-3 cartofi
- 4 cartofi albastri (vitelotte)
- 1 ceapă
- 5 tulpini de țelină
- 1 var
- 1 lămâie
- 2 linguri sos de soia
- 2 linguri de ulei de măsline
- 2 linguri de oțet de cidru de mere/oțet ușor de ierburi
- 1 lingura de mustar granulat
- 1 cățel de usturoi
- 1/2 grămadă de coriandru proaspăt
- 1/2 grămadă de mentă proaspătă
- 2 linguri de stafide (opțional)
Slăbiți într-o săptămână cu dieta cu mere
Dacă vrei să slăbești rapid, un lucru este clar: dietele pe bază de fructe și legume sunt cele mai eficiente. Prin urmare, am dori să vă prezentăm azi dieta cu mere.
Salată de creveți cu și în avocado
De la Pünktchen, blogul alimentar al lui Pünktchen
Un pic de exotic - ușor, rapid și gustos
- • 1 avocado
- • 150 g creveți
- • 2 linguri de ulei
- • Ghimbir proaspăt
- • 1 ardei iute
- • 1 var
- • 3 linguri sirop de arțar
- • Sare
Un KNACK-PO sexy datorită unui singur exercițiu ușor de făcut
Vrei un vis de fese ferm, dar nu ai timp sau motivație pentru un antrenament intens în fiecare zi? Cunoaștem problema. Deci, la revedere, fundul de mere crocant? Oh nu! Vă vom arăta un exercițiu foarte ușor și extrem de eficient pe care îl puteți face chiar și în pat.
Salată de sfeclă roșie cu oțet de zmeură fructat
De la gospodină, gospodina inteligentă
Făcut de casă din A - Z din sfeclă proaspătă (crudă)