Rețete dietetice pentru cina bucătarului

Cina cu proteine ​​cu brânză de vaci

Sarac in carbohidrati, sarac in grasimi

Singura cină nr.18

Fripturi de piept de curcan pe piure de morcovi grosolan și morcovi rafinați cu verdeață de morcov și cremă de brânză

Singura cină nr.15

File de somon sălbatic și sparanghel verde pe tăiței panglică cu arpagic, usturoi și sos de brânză smântână

Singura cină nr.33

Felii de vita cu spaghete si rosii fierte

Singura cină nr.24

Cârnați de cocktail, brânză și frigarui de struguri pe felii de roșii și castraveți sub ceapă de primăvară

Singura cină nr.28

Paine prajita cu branza cu piper galben ascuțit și ceapă de primăvară

Cina single 55

Tăiați pâinea cu boia

Singura cină nr.62

Felii de pâine prăjită din grâu integral umplute cu brânză și roșii și la grătar

Cina Singles nr. 81

platou mic de brânză cu felii de roșii și castraveți, ou fiert și ceapă de primăvară

Singură cină nr. 2 cu orez din ziua precedentă

Prajituri de orez cu quark de ridiche

Singura cină nr. 80

Rulouri de friptură de carne de vită, umplute cu castraveți și brânză pe un capac de quark de ierburi

Singura cină nr.111

Piure de cartofi și morcovi cu cârnați fierbinți din carne

Cina single 112

Singura cină nr.5

Tigaie de cireșe și ouă cu ceapă de primăvară și brânză triunghiulară

Singura cină nr.34

Singura cină nr.63

Paine prajita cu salam de pui, oua prajite si ceapa de primavara

Singura cină nr.82

Mini fripturi de pui pe roșii fierte

Singură cină pentru 1 persoană

Aduceți grăsimea într-o tigaie mare la foc mediu, puneți cele două felii de pâine și prăjiți-le pe fiecare parte mai crocante și mai crocante (dacă vă place asta). Între timp, tăiați ceapa de primăvară în felii foarte fine,

---