Rețete Fundația pentru inimă și accident vascular cerebral
Rețeta prezentată
Legume prăjite în sirop de arțar
Videoclipuri cu rețete
Colecții speciale de rețete
Descoperiți următoarea masă preferată dintr-una dintre listele noastre! Rețetele enumerate aici sunt alese cu grijă de dieteticienii-nutriționiștii Heart & Stroke pentru a simplifica planificarea meselor. Răsfoiți selecția noastră pentru a găti mâncăruri sănătoase pe care toată familia le va plăcea!
Preparate principale pe ingrediente
Aceste rețete sănătoase pentru inimă au fost revizuite și aprobate de dieteticienii Heart & Stroke. Mai puține în grăsimi saturate, zaharuri adăugate și colesterol, sunt mai bogate în fibre și conțin puțină sare.
Peste si fructe de mare
Peștele este hrănitor și bogat în proteine sănătoase și acizi grași omega-3.
Peste si fructe de mareCarne
Tăieturile slabe de carne roșie pot face parte dintr-o dietă sănătoasă, oferind substanțe nutritive importante precum fierul, zincul, vitaminele B și proteinele.
CarnePăsări de curte
Puiul sau curcanul este o alegere excelentă pentru familie și economic pentru cine rapide și sănătoase.
Păsări de curteMâncăruri principale fără carne
Fie că mergeți întotdeauna vegetarian sau ocazional, cu puțină planificare, este ușor să obțineți toți nutrienții de care aveți nevoie.