Rețete pentru diabetici salate mixte - Supertoinette
Rețetele de top din videoclip
Rețete pentru diabetici: salate mixte
Rețetele de top din videoclip
Rețete pentru diabetici: salate mixte
Mesaj de cassy14 "28 aprilie 2004 [17:33]
SALATA COMPLETA DE BASCONNAISE
Pentru cantități, depinde de dvs. să alegeți în funcție de gusturile dvs. și de numărul de persoane.
Ciuperci, fund de anghinare, murături, inima palmierilor, roșii, salată, ouă fierte, lămâi, iaurt, ierburi, sare, piper.
Pregătiți-vă legumele, faceți sosul cu iaurt și lămâie, sare, piper (sau alt sos)
ADAUGĂ-ți alimentele cu amidon, la rândul meu când vine vorba de salate mixte, am întotdeauna cartofi fierți, orez sau legume fierte la frigider. Așa că pot compune în funcție de dispoziția mea .
Am întotdeauna în rezervă cutii mici de legume de 150 g de exemplu porumb, muguri de fasole în 90 g scurgi, idem pentru fasolea verde, fasolea roșie etc. Este practic pentru 1 persoană, iau și legume congelate, baze de anghinare etc.
Este evident că proaspătul este ideal, dar pentru un diabetic este adesea dificil să urmezi bine o dietă, astfel încât să ai la îndemână ajută. .
Re: Rețete pentru diabetici: salate mixte
Mesaj de cassy14 »07 mai 2004 [16:43]
CATEVA IDEI DE SALATE pentru 2 persoane
- 2 morcovi rasi,
- 1 bucată mică de varză mărunțită,
- 1 ou fiert tare,
- 1 suc de lamaie,
- 10 ridichi,
- 50 g creveți
Toate cu 1 vinaigretă ușoară sau alt sos ușor
- 100 g ridiche,
- 200 g ciuperci,
- 1 suc de lamaie
Se servește cu sosul preferat .
- 100 g ridiche,
- 100 g sfeclă,
- 2 linguri de iaurt,
- 100 g varză tocată
Vinaigreta sau altele
- 1 măr,
- 50 g sfeclă,
- 50gr de țelină,
- 2 andive,
Vinaigreta cu conținut scăzut de grăsimi
CELERIE CU MASLINE
Se amestecă 4 tulpini de țelină tăiate cu 4 măsline negre, 2 linguri de brânză de vaci, sare, piper .
Re: Rețete pentru diabetici: salate mixte
Mesaj de cassy14 »21 mai 2004 [23:10]
RULĂ DE LEGUME HAM (ușoară)
Adăugați amidon și felul dvs. de mâncare este complet .
- 2 felii de sunca,
- 1 ou fiert tare, sare, piper
- 2 linguri de legume amestecate
- 1 linguriță de muștar,
- 1 nasturel (opțional)