Rețetele noastre ușoare pentru Ajunul Crăciunului fără exces - L Express
Crăciunul sau ziua de Anul Nou, de la început la desert, faceți o masă festivă ușoară și delicioasă pentru dvs. și oaspeții dvs.
Castravete Gambas, un starter festiv ușor.
Cum să evitați să vă îngrășați în timpul sărbătorilor ?
Crăciunul și Anul Nou sunt momente în care mâncăm alimente bogate. Fără a urma o dietă, iată câteva sfaturi și sfaturi pentru a evita kilogramele în plus.
Cum să vă modernizați masa de Crăciun?
Obosit de curcan cu castane? Aveți o familie care are intoleranță la gluten sau lactoză? Sora ta este vegană? Doriți să evitați risipa de alimente? Iată sfaturile noastre pentru a schimba obiceiurile fără probleme.
9 pansamente ușoare care variază plăcerile și aromele
Rețete de sos pentru salate ultra-ușoare pentru a vă îmbunătăți salatele și felurile de mâncare fără a lua prea multe calorii. Rețete ale doctorului Jean-Michel Cohen cu, ca bonus, rețete de marinată, sos de roșii.
Macaroane de ciuperci
Rapidă, simplă și mai ales delicioasă, această rețetă combină o mână de ingrediente pentru un rezultat inconfundabil. Un starter echilibrat ideal pentru cei grăbiți sau pentru cei care încep să gătească.
Supă de grapefruit cu aromă de trandafir
O supă proaspătă de grapefruit și litchi, un desert de detoxifiere care va fi perfect după o masă bogată. Pentru o versiune fără alcool, puteți înlocui complet lichiorul de trandafiri cu apă de trandafiri.
Dorată întreagă cu citrice și vanilie, orez picant
Dorada (sau dorada) este un pește care se potrivește perfect cu citricele, ca un fel de mâncare din vestul Indiei.