Reumatism și osteoartrită - Marion Pisani Forum de consiliere nutrițională

mure

Ultima dată când am făcut Wakeup în octombrie 2015, aveam 158 kg. Și apoi au venit bolile și nu a funcționat nimic.
Acum, în 2017
15.04.2017 ___ 144 kg_______ timp de 1,5 ani fără trezire, metabolismul a scăzut, dar greu greutatea, care a fost din ianuarie 2016
Din moment ce reumatismul și osteoartrita, inclusiv durerea, mă leagă de cârje, nu există mișcare și nici o gătit sănătos, deoarece am genunchii rupți și cu greu pot sta în timp ce tăi și gătesc în același timp. Numai mâncare gata preparată și asta e groaznic, deoarece greutatea trebuie să scadă mai departe.
Nu știu ce să fac, ei bine, poate că voi auzi ceva bun despre sugestiile dvs.

dulce

De asemenea, puteți tăia în timp ce stați, pentru că puteți găti legume la cuptor fără a amesteca nimic. Există „scaune” înalte pentru călcat, deci poate că asta va aduce o ușurare. În caz contrar, blatul de bucătărie este înalt, foarte înalt, dacă este posibil.

Puteți delega activități?

dulce

Pentru a putea răspunde corect, ce mănânci în prezent? Da, desigur, înțeleg, mesele gata, dar ce fel de mese?

Mutați-vă, cumva, și fiți „numai” timp de două, trei, patru sau cinci minute. Ce faci în timpul zilei? O mulțime de întrebări, îmi pare rău pentru asta.

Soare3012

lăutar

Pot să înțeleg ce simți.
La începutul anului trecut, de asemenea, nu am fost în stare să merg, să nu mai vorbim de stat, din cauza osteoartritei mele generalizate, care mi-a cauzat dureri cumplite!
Pe 1 februarie, am început la WU și am rămas constant în planuri.
Desigur, greutatea mea inițială a fost cu 40 kg mai mică decât tine, dar mai devreme sau mai târziu m-am văzut pe mine pe un scaun cu rotile.
Deci, merită să preluați preparatul alimentar.
În zilele noastre, fiecare supermarket bun are și salate și legume crude tăiate pentru consum fără aditivi.
Acest lucru este mai bun decât orice tip de masă gata preparată. Apoi, tot ce trebuie să faceți este să preparați sosul sau să gătiți ingredientele - orice altceva trebuie făcut. Dar nu este nevoie să spălați salata verde, legumele nu trebuie să fie mici. A tăia etc.
Așadar, vă doresc din suflet să priviți înainte și să începeți. După cel mult o lună, vă veți simți mult mai bine și atunci va putea veni progresul și puteți merge încet din nou fără ajutoare. Sunt convins de asta.
Am 2 articulații artificiale ale șoldului și 1 articulație artificială a genunchiului și ar trebui să mă vezi din nou zburând din nou!

Deci, îndreaptă-te și ia-ȚI VIAȚA în mână!
Dragi salutări de Paște
lăutar

dulce

Sperăm că boabele nu au nici osteoartrită, nici reumatism în mâini, pentru că atunci nu mai este atât de ușor să o iei cu tine. Dacă cheia și cartoful îți cad din mână, atunci țipi.

Ar fi bine BlackBerry dacă ai putea descrie mai multe. Veți găsi căi dacă doriți.

lăutar

Bonbon, sunt de acord cu tine.
De asemenea, nu mai aveam putere în mâinile mele din cauza artrozei articulației șeii degetului mare. Dar chiar și asta cel puțin s-a îmbunătățit puțin, chiar dacă, desigur, nu poate fi eliminat prin magie.

Mira57

Nu trebuie să mai tăiați sau să tăiați.
Am două compartimente pline de legume congelate de toate tipurile și culorile
Și cumpăr amestecuri pe care nu le primești în supermarketul de la Bofrost. Desigur, trebuie să plătiți pentru acest serviciu.
Dar au tone de legume, indiferent cum. nu, aceasta nu este o reclamă acum

Soțului meu nu-i place salata. Așa că primesc salatele deja tăiate.
Pot să amestec bine și acolo. și nu mai ai gunoi sau nimic după aceea. Există, de asemenea, frunze de spanac ca salată.

Mira

Guruva

Îmi imaginez deja că durerea ta face dificilă pregătirea unor mese sănătoase.
Aici, pe forum, este raportat din nou și din nou că sănătatea se îmbunătățește după un scurt timp de schimbare a dietei.
Acesta ar trebui să fie un stimulent pentru tine și cea mai mare motivație. Și tu vei găsi o cale. După cum scrie deja și Mira
Legumele congelate sunt bine. Poate ai o prietenă care poate tăia legumele crude pentru tine câteva zile,
apoi puteți păstra legumele crude tăiate în saci de congelator la frigider pentru o perioadă de timp.
(Există un videoclip de la Marion despre vindecarea vitalității). Îmi doresc să găsești o cale pentru tine și să fii tu
odată cu schimbarea dietei, în curând va fi puțin mai bine.

Rosemie

Bună ziua Blackberry, este bine că sunteți în legătură. Acesta este singurul mod în care vă putem oferi sfaturi și sugestii pe parcurs. Trebuie să mergi singur și mai presus de toate: vrei să mergi și tu.
Pentru că mai ales atunci când sănătatea ta nu este bună, inventezi o mie de scuze pentru a nu putea face asta sau aia. Dacă îl doriți cu adevărat, atunci funcționează și el, pentru că, așa cum au scris deja celelalte, există salate gata preparate, există mâncare congelată foarte bună, vă puteți așeza în timp ce tocați, fierbeți și congelați dublul și triplarea cantității, obțineți ajutor.

De asemenea, am osteoartrita atât la degetele mari cât și la degete, și osteoartrita severă la genunchi și glezne. Dar s-a îmbunătățit atât de mult prin schimbarea dietei și pierderea în greutate, încât pot trece din nou prin viață mai ușor. Greutatea dvs. inițială este, desigur, foarte mare. Poate că ar trebui să obțineți ajutor profesional de la un nutriționist care va desfășura programul WU cu dvs. sau ar trebui să mergeți la o clinică specială de reabilitare. Puteți, de asemenea, să vi se prescrie exerciții de reabilitare. Liga Reumatismului oferă cu siguranță asta. Mă gândesc în special la exerciții în apă, care ar fi cele mai blânde pentru articulațiile voastre.

Scrieți puțin mai mult despre dvs., despre cum mâncați, ce mâncați în timpul zilei, ce program ați dori să faceți - cu siguranță vom putea să vă sfătuim și mai bine, să vă oferim sfaturi și, mai presus de toate, să vă susținem mental.

dulce

fructe de padure, unde esti? Ar trebui să te smulg din colț?

gem de gem

Soare3012

Bună ziua Blackberry,
te-ai suparat sfaturile noastre? Crede-ne că suntem deștepți. nu aici, ci ne-am făcut propriile experiențe. Reumatismul este, desigur, limitativ, mai ales dacă mâinile tale sunt grav afectate. Dar spuneți-ne problemele dvs. mai detaliat și veți vedea că există mai multe sfaturi. Aici, cu siguranță, și WUers care au și reumatism. Aveți încredere în voi, toată lumea de aici vă va înțelege situația și vă va ajuta cu plăcere. LG soare

dulce

Nu pare să fi fost aici de sâmbătă. Va fi în contact.

Bună ziua Blackberry,
te-ai suparat sfaturile noastre? Crede-ne că suntem deștepți. nu aici, ci ne-am făcut propriile experiențe. Desigur, reumatismul este o limitare suplimentară, mai ales dacă mâinile tale sunt grav afectate. Dar spuneți-ne problemele dvs. mai detaliat și veți vedea că există mai multe sfaturi. WUers care au și reumatism sunt cu siguranță aici. Aveți încredere în voi, toată lumea de aici vă va înțelege situația și vă va ajuta cu plăcere. LG soare

Rosemie

Când osteoartrita mea în articulația șeii drepte a devenit atât de gravă încât nu am putut să-mi curăț cartofii de jachetă și nici să fac altceva cu degetul mare drept, reumatologul meu a recomandat radiosinoviorteza.
http: //radiologie.klinik-am-ri…diosynoviorthese-rso.html

De fapt, mi l-a recomandat din cauza degetului meu mijloc strâmb și foarte dureros. Dar, deoarece după aceea mâna este ținută nemișcată timp de 3 zile și nu trebuie mutată, medicul de medicină nucleară a injectat și lucrurile în articulația șeii degetului mare. Prin care a spus că de multe ori nu ajută, dar am putea încerca. După aceea, am avut dureri aproape insuportabile timp de 6 săptămâni, nu am putut ține nimic și deja mă gândeam că s-a rupt ceva la nivelul articulației, dar reumatologul meu m-a asigurat că acest lucru este normal, deoarece această radioactivitate a articulației ar fi explodat, ca să zic așa.
Și ce să spun, după cele 6 săptămâni durerea s-a potolit treptat. Astăzi pot face din nou aproape orice cu degetul mare și degetele și mă bucur foarte mult că am luat-o asupra mea. Ei bine, încă mai am puțină durere, dar nu mai este o comparație cu până acum.

lăutar

Bună, Rosemie,
Trebuie să vorbesc cu chirurgul meu ortoped despre asta.
Multumesc pentru sfat!

Rosemie

Chirurgul ortoped ma trimis la reumatolog la acea vreme, care ar trebui să stabilească mai întâi dacă am reumatism. Mă bucur cu adevărat că m-a sfătuit să fac asta relativ repede.
Tratamentul a fost în urmă cu cel puțin 8 ani și încă am un calm relativ în degetul mare și, cel mai important, articulația degetului mijlociu nu a devenit strâmbă. Dieta alcalină mi-a redus problemele articulare în ansamblu, dar nici cea mai sănătoasă dietă nu poate opri sau chiar vindeca osteoartrita.

Mira57

ce nu este acolo.
Îmbinarea degetului mare. nici nu știau că există așa ceva.
Se desfășoară în familie? Reumatism și gută?

Am simțit că aș fi citit asta odată.
Pot fi cu adevărat fericit de ceea ce citesc din când în când în alte forumuri.
Hipertensiune arterială și disc numai. Sunt sănătos imediat

Opriți-vă în astfel de vreme, vertebrele lombare ciupesc, dar este normal. Vremea rece și umedă nu este bună acolo.
Și tensiunea mea. este așa cum este

Chiar și cea mai bună dietă nu poate respinge totul

Mira

Rosemie

Mamei mele i s-a pus diagnosticul de reumatism, dar nu eu. În orice caz, factorii reumatoizi lipseau în sânge, prin care reumatologul mi-a spus că vor apărea adesea mai târziu.
Nivelurile mele crescute de acid uric sunt cu siguranță genetice, cel puțin asta presupun. Dar acestea nu sunt amețitoare, dar trebuie să fii atent și, prin urmare, nu trebuie să scadă prea repede, deoarece valorile cresc. Din când în când iau tablete pentru câteva săptămâni și apoi alunecă înapoi sub limită.
Și aproape toată lumea are osteoartrită astăzi. Cu siguranță se datorează faptului că îmbătrânim din ce în ce mai în vârstă, dar la un moment dat articulațiile noastre sunt uzate.

---