Revoluția tăiței Taitei de linte sănătoși și delicioși - rețete de fitness - d
Chiar dacă pastele provin din Italia, felurile de mâncare cu paste sunt pe primul plan în gospodăriile germane. Nu este de mirare: se gătesc rapid, au un gust delicios și pot fi combinate cu multe ingrediente.
Carligul"
Pe cât de gustoase sunt tăiței, valorile nutriționale sunt la fel de proaste. Pe lângă densitatea ridicată de calorii, acestea conțin cu greu proteine sau micronutrienți importanți. În plus, valoarea caloriilor este atât de mică încât nu vei rămâne sătul mult timp.
Există alternative cu fidea integrală și paste de dovlecei de casă, dar fie nu prea au gust bun, fie trebuie făcute în casă.
Tăiței de linte ca soluție
Exact aici intră în joc ingeniozii tăiței de linte. Faina de linte este folosita in locul fainii de cereale. Nu există nici o diferență de gust. Valorile nutriționale, pe de altă parte, sunt mult mai bune.
Taitei de linte roșie Five-Mills
Cumpărați-l acum în magazinul Five-Mills
Valorile nutriționale pe 100 g în comparație
Pastele „clasice”, realizate din făină de cereale
Taitei de linte roșie Five-Mills
După cum puteți vedea, o mare parte din carbohidrați sunt înlocuiți cu proteine. Împreună cu proporția ridicată de fibre, tăiței de linte vă umplu mult mai mult decât pastele convenționale.
Culoarea roșie arată puțin exotică la început, dar se dizolvă la gătit. Deci, nu puteți distinge vizual tăiței gătite de fussili convenționale.
În testul nostru, am reușit să testăm tăiței de linte roșie de la Five-Mills. Am fost foarte surprinși pozitiv în ceea ce privește gustul. Prin urmare, vă putem recomanda cu conștiința curată. O poți face în
Pastele sunt, desigur, fără gluten, fără adaos de zahăr și potrivite pentru vegani. Deci, hai să mergem, în cele din urmă paste fără conștiință vinovată!