Rose Marie Richon ne vorbește despre metoda Reconciligne
Întâlnire cu Rose Marie Richon, o fostă bulimică care ne vorbește despre Réconciligne. 1 ianuarie și rezoluțiile sale esențiale bune nu sunt atât de departe! Mulți dintre noi dorim să aruncăm câteva kilograme. Între dietele care nu funcționează pe termen lung, eșecurile repetate și proliferarea locurilor de antrenament pentru slăbire, am vrut să aflăm mai multe despre această metodă.
Rezoluțiile bune din 1 ianuarie sunt deja departe
A fost 1 ianuarie. După sărbătorile de la sfârșitul anului, poate puțin înnebunite de atâtea lucruri bune, ne-am promis că anul acesta ne întoarcem la sport și ne urmărim dieta. Și apoi, ca de obicei, după câteva zile, rezoluțiile bune cad în uitare.
Sătul de diete care nu funcționează, fără dorința de a apela la operația de obezitate și cu atât mai puțin la dietele Dukan și ale companiei, care pot fi periculoase pentru sănătate. Nu mai știm ce să facem !
Metoda Réconciligne pare să fi avut un anumit succes, așa că am vrut să aflăm mai multe și am întâlnit-o pe Rose Marie Richon, care explică cum funcționează totul, fără îndoială.
Totul despre metoda Réconciligne
Rose Marie, ne poți spune ceva mai mult despre tine, cine ești, vârsta ta, experiența ta, pregătirea ta? ?
Rose Marie Richon: Numele meu este Rose-Marie RICHON, am 38 de ani și sunt mama unui băiețel și mama vitregă cu normă întreagă a altor 3 copii. Au între 6 și 10 ani: viața mea de familie este la fel de ocupată ca și viața mea profesională! am avut o prima parte a vieții profesionale în lumea rugby-ului, Am fost jucător, scriitor independent și ofițer de presă. Am lucrat și pentru echipă și pentru Federația Franceză de Rugby. După moartea accidentală a tatălui meu, am schimbat drumul drastic. Am părăsit lumea mingii ovale și am început să am grijă de mine (pe atunci eram bulimic, în eșecul amorului cronic și simțeam că nu aș fi fost niciodată în locul meu). Atunci am primit instruit în diferite tehnici de wellness: reflexoterapie, naturopatie, hipnoză și alte tehnici de gestionare a stresului. Astăzi, însoțesc femeile curbate, care s-au săturat de suferință și doresc să se slăbească ușor pentru a-și atinge întregul potențial.
Ne puteți explica în ce constă metoda Réconciligne? ?
Rose Marie Richon: Este un program în 7 pași pentru a ajuta femeile curbate să piardă în greutate prin a se împăca cu corpul lor, cu emoțiile lor, cu viața lor. Problema lor depășește cu mult simplul cadru al regimului... Ce altfel nu funcționează! Scopul jocului nu este doar de a-i face să piardă în greutate, ci de a-i învăța să se asculte singuri, atât fizic, cât și emoțional. Dacă chiar te asculți, nu mai ai nevoie de dietă. Rezistențele corpului scad și pierzi în greutate în liniște fără riscul de a face yoyo, primind noul tău model corporal și recâștigând încrederea necesară pentru a realiza realizarea completă în toate domeniile vieții tale. În cele din urmă, femeile pe care le însoțesc experimentează o adevărată metamorfoză și nu numai la nivel fizic: devin mai sigure de ele însele, citesc mesajele corpului lor, sunt mai pozate, îndrăznesc mai presus de toate ceea ce nu. nefiind rotunzi și răi despre ei înșiși.
Niciun produs de luat, nimic de cumpărat ?
Există produse de luat ?
Rose Marie Richon: Absolut nu, aceasta nu este o dietă bogată în proteine și nici un program bazat pe administrarea de produse de slăbire. Din când în când, vă pot recomanda unele suplimente alimentare (pentru a îmbunătăți detoxifierea sau pentru a ajuta la gestionarea stresului), dar acestea nu fac parte integrantă din program, îi sfătuiesc când simt că persoana are nevoie de ele și cu respectarea oricăror tratamente altfel ia.
În ce diferență Réconciligne de alte programe de slăbit ?
Rose Marie Richon: Este un suport personalizat. Susțin doar femeile care au această problemă. Prin urmare, este o expertiză reală pe care am pus-o în slujba lor. Sfaturile nu sunt oferite prin intermediul unui software care le calculează IMC și le spune câte calorii pot consuma pe zi. M-am priceput suficient ca să știu că nu de asta au nevoie aceste femei. Când se angajează în programul Réconciligne, primesc ascultare empatică și fără judecată, sprijin foarte strâns: pe lângă cele două sesiuni de coaching pe lună, pot comunica cu mine prin e-mail într-un mod nelimitat și pot să mă contacteze. caz de „urgență emoțională”. Îi învăț să-și gestioneze pofta emoțională, să-și îmbunătățească metabolismul cu metode naturale, să-și schimbe convingerile despre ei înșiși, într-un cuvânt, să devină cine ar visa să fie dacă nu ar avea kilogramele.