Roșii umplute cu conținut scăzut de carbohidrați - Rețete rapide cu conținut scăzut de carbohidrați

Roșii umplute cu un amestec delicios de carne tocată ...

scăzut

Pentru 4 porții de roșii umplute cu conținut scăzut de carbohidrați:

  • 800 g carne tocată amestecată
  • 100 g sunca fiarta
  • 8 roșii mari
  • 1 ceapa medie
  • 1 ou
  • 30 g pesmet
  • 1 lingură ierburi italiene
  • 1 lingură condiment de carne măcinată
  • 7-8 linii de sos Worcestershire
  • Unele gume de lăcuste pentru a lega sosul de roșii
  • sare şi piper

Pregătire:

  • Preîncălziți cuptorul la cuptor cu ventilator de 170 ° C.
  • Ceapa se toacă mărunt și se taie șunca în bucăți mici.
  • Adăugați ceapa, șunca, oul, pesmetul și toate condimentele la carnea tocată și amestecați bine.
  • Spălați roșiile și tăiați capacul. Apoi scoateți cu grijă roșiile și nu aruncați rămășițele de roșii, vor fi necesare mai târziu pentru sos.
  • Umpleți cele 8 roșii cu carne tocată și puneți-le într-un vas de cuptor.
  • Prajiti la cuptor la 170 ° C timp de 30 de minute.
  • Între timp, faceți sosul de roșii: Încălziți rămășițele de roșii colectate într-o cratiță mică și fierbeți timp de aproximativ 10 minute la foc mediu.
  • Se toarnă rămășițele de roșii fierte printr-o sită și se aduce din nou la fierbere din nou cu puțină gumă de salcâm pentru a îngroșa sosul. Condimentează după gust cu piper și sare.
  • De îndată ce roșiile umplute au fost în cuptor timp de 30 de minute, scoateți castronul pentru scurt timp, turnați sosul de roșii peste roșiile umplute și introduceți vasul în cuptor pentru încă 10 minute.
  • Serviți și savurați roșii umplute cu conținut scăzut de carbohidrați.

Bacsis:

  • În plus, de ex. o salată proaspătă sau orez conopidă cu conținut scăzut de carbohidrați.
  • Această rețetă este excelentă și pentru dieta ketogenică.

Roșii umplute cu conținut scăzut de carbohidrați:
4,88 din 5 puncte pe baza a 8 voturi exprimate. > Pentru 4 porții de roșii umplute cu conținut scăzut de carbohidrați: 800 g amestec. "/>

* Utilizez link-uri publicitare pe site-ul meu web care sunt marcate clar ca publicitate fie pe nume, fie cu sigla Amazon. Primesc un mic comision când cumpărați un produs prin intermediul site-ului meu web. Produsul nu te mai costă nici un cent. Se asigură doar că vă pot oferi în continuare gratuit rețetele mele cu conținut scăzut de carbohidrați.