Ross Antony împărtășește cele mai bune sfaturi pentru slăbit

20 de kilograme s-au slăbit

14.11.2017, 7:46 | | lc, t-online.de

Ross Antony și-a revenit viața sub control după moartea tatălui său. (Sursa: dpa)

Ross Antony este din nou sub control. După moartea tatălui său primăvara trecută, britanicul plin de viață a încercat să-și aline durerea cu o mulțime de mâncare. Acum, bărbatul în vârstă de 43 de ani pare să obțină curba - și a slăbit enorm de 20 de kilograme.

Ross Antony povestește acum agenției de știri „Spot on News” despre comportamentul său alimentar: „În faze extreme am mâncat uneori mai multe pungi de chipsuri la rând”. Dar mama lui a trebuit mai întâi să-l conștientizeze de acest lucru. "Mi-a spus:" Uită-te în oglindă. Tatăl tău nu ar fi mândru de tine, trebuie să ai grijă de sănătatea ta ", a dezvăluit cântăreața. Sfatul mamei sale i-a determinat apoi pe el și pe soțul său să înceapă Weight Watchers. „Ne-am uitat cu adevărat la sistemul de puncte și l-am urmat exact”, explică fosta vedetă Bro'Sis.

„Nu te compara cu ceilalți”

Acum a slăbit 20 de kilograme cu ajutorul programului. Pentru Weight Watchers, Ross este acum o nouă față publicitară. Pentru fanii săi care ar putea dori și ei să slăbească, animatorul are câteva sfaturi pregătite: „Nu te compara cu ceilalți. Toată lumea pierde în greutate în funcție de corpul lor. Fii fericit pentru ceilalți pentru că suntem cu toții în aceeași barcă au același scop ".

Între timp, Ross Antony sfătuiește complet să nu cumpere dulciuri. La urma urmei, dacă nu o ai acasă, nici nu vei fi tentat. Fostul rege al junglei urmărește, de asemenea, o strategie foarte unică atunci când apar pofte. "Dacă te gândești la ciocolată tot timpul, atunci oprește-te la ceea ce faci și fă altceva. Îmi place să calci. Calcatul este terapia mea!"

El a căutat consolare în mâncare:Ross Antony în lupta de kilo după moartea tatălui său
A doua adoptare:Ross Antony și soț în Papa Luck
"Vei fi mereu in inima mea":Ross Antony își plânge tatăl

Nu uitați de recompensă

În ciuda disciplinei, moderatorul nu uită recompensele obișnuite. „Uneori am un pahar de vin sau iubita mea ciocolată”, a adăugat Ross. O astfel de afirmație este puțin încurajatoare.